こころとからだの解放サポート フライラッセン

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女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2019年09月14日

アロマの精油選びも楽しんで

アロマを普段使っている人にとっても、

はたまた、あまりなじみがない人にとっても

アロマの精油選びの時間はちょっと楽しい。

 

私も楽しい(笑)

 

その日の体調や気分、好みや苦手をヒアリングしながら

いくつかのアロマの精油をチョイス。

 

実際に香りをかいでいただいて、

好きな香り、使ってみたい香り、

気になる香りを選んでいく時間。

 

「精油のことはわからないからおまかせで」と

おっしゃる方もたまーにいらっしゃいます。

 

知らなくってもいいんです。

 

直感で選んでみてください。

それが今のあなたに必要なアロマ(精油)なんです!

 

 

「大好きと思っていても今日はイヤ」

 

「普段は苦手だけど、今日は好き」

 

こんなことが起こるのがアロマの精油選び。

 

 

「いつも同じものばかりになっちゃう」

という方もいるかもしれませんね。

 

 

ただし、選ぶ精油は同じでも、ブレンドの割合が違えば香りも変化します。

気温や湿度で香りのたち方も印象も変化します。

その日の気分や体調で感じ方も変わります。

 

 

おもしろいですね。

 

さあ、今日あなたはどのアロマ精油を選びますか?

 

楽しみにご来店ください!

 

ご予約はHP内からも行かれます。⇒こちら

 

 

※メニューによって使うキャリアオイルの量が違うため、

 選べる精油の数は異なります。

 

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2019年09月08日

あなたはどうしたいの?

先日書いた「凪のお暇」と同じ回で、もう一つ「おぉ」って思ったセリフがあります。

 

凪ちゃんのセリフ

 『でも』って言ってやらない理由を並べて新しいことをしない方が楽だけど…。

 ずっとそうしてきたけど…。

 それじゃ、見られない景色があると思うから…。

 

 

太字の部分がグサグサっと。

同時に、「そう、そう」と。

 

 

私もこれまでたくさんの「でも」を言ってた時期があります。

もう無意識で使ってました。

 

数年前から意識してみることにしたんです。

 

「でも・・・」の後に続く言葉って

いい方向のことがほとんどないから。

 

「でも」って使ったら、一旦立ち止まるようになりました。

これ、今必要な「でも」かな? ただネガティブモードに向ってないかな??

言い換えられる場合には別の言葉に言い換えたり、外してみたり。

 

案外使わなくていいことも多いことに気がつきました。

 

次に、「できない」と思ったときには、本当にできないのか自分に問いかけてみるようになりました。

勿論、本当にできないこともあるのですが、その多くはまず頭で「できない」と決めてかかってるか、

本当はやりたくないことであることに気がつきました。

 

最近はできない理由があれこれ思い浮かんできたときには、

最終的に自分に問いかけるようになりました。

 

 

「で?あなたはどうしたいの?」

 

やりたいのか?やりたくないのか?

 

進みたいのか?進みたくないのか?

 

変わりたいのか?変わりたくないのか?

 

どうしたいの!!?

 

 

やりたくない、進みたくない、変わりたくないなら

いいか悪いかじゃなく、そう思っている自分を受け入れます。

だって仕方ないじゃないですか?

今は 自分がそう思っているのです。

 

理由云々の前に、自分がそう思っているんだなぁって気がつくと気が楽になることがあるから不思議です。

 

でも、やりたい、進みたい、変わりたいと思っているのであれば、

出来ない理由、やらない理由は横に一旦置いてみてはどうでしょう?

そして、やろうとしてみる。

 

 

やろうとしてみて、うまくいかなかったらそこで考える。

やってみたけど、思ったようにいかなかったら、そこでまた立ち止まって考える。

やってみなくちゃわからないことがたくさんある。

 

 

一度にドーンと変化するなんてことはないでしょう。

それを期待するから動けなくなる。

 

 

先日も書きましたが、生きていると小さな分かれ道の連続。

そのたびに前進したり、後退したり。

気がついたらピューンと近道だったり、遠回りだったり。

 

それも楽しむくらいな気持ちを持ちつつ、淡々と歩んでいかれたらいいなって思っています。

 

::::::::::::::::::::::::::::::

 

あなたが今、前にも後ろにも進めないような気分なのであれば

一度自分に問いかけてみてはどうでしょう?

 

「で?あなたはどうしたいの?」

 

::::::::::::::::::::::::::::::

 

気持ちがいっぱいいっぱいの時、

体もいっぱいいっぱいになっていることがあります。

 

体がいっぱいいっぱいだと、考える余裕もなくなってしまいます。

 

こころとからだは別物じゃないですよ。

 

体がゆるんで楽になると、気持ちにもゆとりが生まれます。

 

フライラッセンのアロマトリートメントで、

こころとからだにゆとりを取り戻しませんか?

 

★おすすめは『解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル)』です。

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2019年09月07日

「アームトリートメント」のメニュー化に向けて

「アームトリートメント」

アロマオイルを使っての腕のトリートメントです。

単独でメニュー化していこうかどうか、考え中です。

(アロマボディ(全身)や解放スペシャルEXには含まれています。)

 

どうして、単独メニュー化を考えているのかというと…

 

ここ1年ほど、当店のお客様にじわじわと人気が出てきていて、

施術箇所に含まれていないメニューに腕を追加される方も増えてきていました。

なので、腕のトリートメント(アームトリートメント)に注目してみようと思いました。

これが 一つ。

 

 

女性のお客様ですので、子育てやお仕事、介護などで長い時間が取れなくなっているお客様もいらっしゃいます。

そのようなお客様が受けやすいメニューはないだろうか?

とずっと気になっていました。 それが二つ目。

 

 

当店のメニューは最短でも60分。

それにお着替えなどプラス20~30分ほどお時間がかかります。

 

もちろん短いメニュー作れなくもないですが、

何でもいいとも思えず…。

 

そこで思いついたのが、アームトリートメント(腕のトリートメント)です。

巷では、ハンドトリートメントとかハンドケアともいわれていますよね。

 

 

◆アームトリートメント(肩~指先) 2,800円

約15分 +(お着替えの時間がかかります)

お着替えをしていただき、ベッドに横になった状態でトリートメントいたします。

通常当店でしている腕のトリートメントと同じ内容となります。

※各種割引対象外

 

◆アームトリートメント(肘から下) 2,000円

約10分

お着替え無。座位でのトリートメント。オイルおまかせ。

※各種割引対象外

 

アームトリートメントのご予約に関しては、下記フォームをご利用下さい。

ご希望の日時をお聞きしたのち、折り返しメール又はお電話を入れさせていただきます。

 

◆アームトリートメント専用予約フォーム

https://ws.formzu.net/dist/S46265493/

アロマトリートメント(ハンド)

 

正式にメニュー化できればうれしいですが、しばらく別対応で様子をみたいと思います。

興味がある方は、ぜひご利用ください。

 

お問合せはメール、LINE@でお願いいたします。

 

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2019年09月06日

選択肢が増えると |『凪のお暇』見てて

ドラマ大好きなので、いろいろ見てみるのですが、

金曜日の『凪のお暇』もその一つ。

 

見ていない人もいますよね。

主人公の凪は場の空気を読みまくり、人に合わせて無理をしているOLさん。

天然パーマがコンプレックスなので、最初は一生懸命ストレートヘアにしている大人しい子です。

 

驚いたのはそんな大人しい感じの子が彼氏がいることでしたけど(笑)

 

ストレスMAXでパニック症状をお越し、仕事も彼氏もすべて捨てて再出発!というお話。

(詳しい人からすると違うといわれそうですが)

 

そんな凪ちゃん。毎回あっちこっちぶつかりながらも、少しずつ変化していきます。

少しずついろんなことに気がついていく。

そして気がつくことで変化していくんです。

 

前回印象的だったシーンのひとつがこれ。

 

同じアパートの女性が凪ちゃんをドライブに誘い、途中で運転を変わる。

久しく運転してなかったけど、その楽しさに気づく凪ちゃん。

 

もっと練習してドライブ行くのを勧められた時、凪ちゃんが

「私なんか…徒歩と自転車で十分です」と答えると

 

「徒歩には徒歩でしか行けないところがあるように、

自転車では自転車じゃなきゃ行けないところ、

車では車じゃなきゃ行けないところがあります。

想像してみてください!選択肢が増えると胸が沸きませんか?ブワ~っと。」

と言われハッとする。

 

私はテレビの前で

「うんうん。そうそう。」と独り言を言いながら見ちゃいました。

 

 

フライラッセンにいらっしゃるお客様には

トリートメント前後にご自身のお話をしてくださることが多いんです。

メンタルワークを受けてくださる方もいらっしゃいます。

 

私とお話されたことがある人は聞き覚えがあるかも。

 

「選択肢」

 

人生の選択肢は右か左の2択ではないし、

一度選んだら修正不可ではないと思うんです。

でも、そうだと思い込んでいるし気がつかない。

 

人生にはちっさな分かれ道がたっくさんある。

それもかなりの頻度である。

というか、それこそ瞬間瞬間にある。

 

なのに、選択肢があるとすら思っていない。

思っていてその数は少ないし、決めたらそのまま一生…くらいに考えてますよね。

(私もずっとそう思ってました)

 

2択程度じゃ厳しいこともある。追い詰められちゃうこともある。

でも、選択肢は無限にあるって気がつくと、とても生きやすくなる。

 

選択してちょっと進んで、あれ?違うかなって思ったら、また別の選択肢をみつければいい。

時には戻ってやり直したっていい。

 

「これしかない」って思いこんでることありませんか?

「こうじゃなきゃいけない」って思いこんでいること、ありませんか?

 

それはあなたを苦しめていませんか?

 

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2019年08月16日

アロマトリートメントで Let’s Relax ! |当日予約OK 鶴川駅徒歩5分

ひっさびさに昨晩から気持ちが沈んでいます。

なんとか堕ちすぎないように踏んばろうともがくと、余計苦しい。

でも、踏んばらないと、どんどん堕ちてしまいそう。

 

そういうとき、つい「逃避行動」しちゃうんですよ。

頭ん中からっぽにして、パズルゲームしまくる。

 

結果、むなしくなる。

目も疲れるから、頭も疲れて、悪循環になっちゃうんですよね。

交感神経バリバリ全開モードですからね。

 

いい加減そればっかりも続かない。

体もつらくなるし、いいこと一つもない。

何も解決しないしね。

 

 

ということで、最近は瞑想を取り入れています。

 

軽めに5~10分のこともあれば、

30分~1時間のこともあるけれど。

リラックスモード。副交感神経優位になります。

 

するとね、「なんとかなる」って思えるようになってくるし、

頭ン中でゴリゴリに考えまくっていたほどのことではないなって思えてくる。

 

不思議。

 

 

 

自分で自分のトリートメント受けられたら、受けるんですけどね(笑)

 

 

よくトリートメント後、お客様が話してくれる感じ。

「夢なのか現実なのかわからなくなる」とか

「寝落ちする」とか

「体の力がズドーンと抜けて」とか。

「最初いろいろ考えていたけれど、そのうちどうでもいいなって思い出した。」とか。

 

似てる似てる。

 

さ、Let’s Relax !!

 

 

 

◆【5周年記念キャンペーン】実施中!

2019年8月末日まで

詳細はこちら ⇒ http://freilassen.com/news/2917

 

 

◆初めてのお客様も大歓迎です。

エアコンによる冷えやだるさがある方。

夏休み頑張ったご褒美に。

コリやハリ、むくみが気になる方に。

睡眠が浅いという方に。

解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル) おすすめです。

(初回来店時価格あり)

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