こころとからだの解放サポート フライラッセン

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女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2017年10月13日

変わる

先日ご来店下さったお客様が近況を話して下さった。ここ2ヶ月ちょっとの間のこと。

 

「この間kyokoさんの話を聞いて、新しいことにチャレンジすることにしたんです。」とのこと。

いや。もうチャレンジしていらっしゃった。

 

何話したっけ…?と内心ドキドキ。

 

私がこれまで事務系の仕事ばかりしてきたのに、45歳からこの道に転じたという話でした。

 

最初の仕事を勤めあげるのが良しと教えられてきたし、子育て等があり、やりたいことがあってもチャレンジせずにきていたお客様。

もちろんやってこられたことには誇りを持っていらっしゃる。

今子育ても終わり、お孫さんの世話をする時間も減ってきたそのタイミングで私との会話を心に留めて下さった。

 

そして、実際に一歩を踏み出された!

自分だけのためでなく、少しでも社会に貢献したいと。

 

もう、感動✨

私の話は単なるきっかけ。

(いつから?にお答えした位)

そのきっかけをしっかりつかんで一歩を踏み出された。

 

私も50年生きて来る間にいろいろなことがあったし、考え方や感じ方も変わってきた。

 

人間は変化する、変わることができる。

 

変わろうと思えば変われる。

変わることを選べる。

 

お客様がおっしゃっていた。

人は自分が知っている円の中で生きている。

そこは安全だからなかなか外に出られない。

でも、今回一歩出たら、知らなかったこと、考え方、価値観があることがわかり、楽しくて仕方がない。

そして円が広がった。そしてまたもうひとつ外に…となったらその円の広がりはすごいものになる。

と。

 

そうお話してくださっているお顔はキラキラしていた、本当に今、楽しくて仕方がないというのが見ていてわかったし、私まで楽しくなりました。

 

今がその時(タイミング)だったのでしょう。

 

タイミング。変わるのにそれも大切な要素。

 

環境が整うタイミング。

きっかけがくるタイミング。

いろんなタイミングを察知できるアンテナを立てておけるといいよね。

 

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★心とからだを解き放つアロマトリートメント

解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル)

初回来店価格  8,800円

 

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小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
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住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
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TEL:042-719-1515
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2017年10月11日

目がパッチリに!? お客様から続々声が!

最近立て続けにお客様が口にされる感想があります。

 

「私、こんなに目がおっきかったですか?」

「大きくなりましたよね?」

「視界が開けました」

などなど、目が大きくなったという声。

 

もちろん物理的に大きくなったわけではないですよ。

トリートメントでしっかり流れがよくなっだからといってです。

 

大抵フェイシャルトリートメントをされてる方ですが、中にはボディだけなのに目がパッチリされる方もいます。

 

もちろんあまりハッキリ目の変化はない方もいらっしゃいます。

 

気がついてもあまり私からは言わないようにしてました。

エステよりリラクゼーションとしてという頭があったのがひとつ。

私が「わー、目がパッチリしましたね🎵」と言うよりご自身で鏡を見て「おぉ!」と思っていただく方がいいのかと思ってたのがひとつ。

 

でも、こんなに言っていただけるならお伝えしてもいいかと思って書いてみました。

 

フェイシャルトリートメントだけもありですが、全身の流れもよくする解放スペシャルがおすすめです!

 

 

★ボディとフェイシャルがセットのオススメコース

解放スペシャル150分(背中、頭、足+フェイシャル)

初回来店時価格  8,800円(定価16,000円)

 

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2017年10月06日

あるがままでいいを体験 集中力MAXで切り絵に挑戦!

ちょっと時間がたっちゃいましたが、先日「切絵師 由香利」さんのワークショップに参加してきました。

 

由香利さんの切り絵はとても繊細でダイナミックでエネルギーに満ち溢れているので、

私、大ファンなんですが、その由香利先生じきじきに教えていただけるワークショップなので

「なんて不器用なの?」と言われ続けて育った私ですが、チャレンジすることに!

 

どんな図案なんだろう?

初めてだし、できるかなぁ?

 

ワクワクしながらの参加でした。

 

まずは直線や曲線などの切り方をちょこっとだけ練習。

 

そのあとは用意されている由香利先生のデザインの中から

好きなもの、そして好きな色の紙を選んでスタート!

 

最初は「むずかし~。」「こんなの切れるかなぁ?」なんて

口にしていたけれど、気がつけば無言。

すんごく集中している自分に気がつきます。

 

時折周りの音や談笑が耳に入ってきて、

深呼吸と共に身体に必要以上に入っている力を抜いたりしながら、

次はどこを切り抜こう。こっちの方がいいかな?

なんてすっかり夢中。

 

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ちょっとばっかり間違えたって

「デザイン通りじゃなくていいですよぉ。それも個性ですから。」

との声。

さらに、

「時間内に作品にしましょうね。

全部を切り抜かなくてもいいので、ところどころ切り取っちゃったり、切り抜かないところがあっていいんですよ。

それがまたその人の味になりますよぉ。」と何度もおっしゃっていました。

 

 

途中であきらめることなく、今自分ができる力でやり遂げる。

そして、できあがった作品は、いい悪いを評価するのではなく、その存在そのものが個性

あるがままでいいってことです。

 

 

何かを作る、何かを見てもらうとなると

ついつい人の目や評価を気にしてしまって、

自分をよく見せたいと取り繕ったり、

周りと同じに合わせようとしたりしがちですが

そんなことは必要ないんです。

 

存在そのものがうつくしいし、パワフルだし、ありがたいもの。

 

これ、私たち人間そのものですよね。

 

「あるがままでいい」って私もよく書きますが、

今回、まるまる受け止めてもらって、

参加者全員に見てもらって(見させてもらって)

その言葉をあらためて実感してきました。

 

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終わるころには、「私は不器用」をすっかり忘れていました。

というより、どうでもよくなったなぁ

 


 

 

力が入りすぎてかたまっている心と体をゆるめてあげましょう。

 

コリ、冷え、全身疲労、むくみ、不眠、眼精疲労のある方におすすめ

★解放スペシャル150(背中、頭、足+フェシャル)

 

初回来店時価格 8,800円→  RESERVA予約システムから予約する

 

 

 

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2017年09月30日

秋のカサカサ乾燥対策 アロマde化粧水

秋らしくさわやかな週末ですね。

運動会のところも多いみたいですね。
(うちのまわりは春の運動会が多いけど。)

 

最近よくつぶやいていたんですけど、

お肌の乾燥が急にひどくなってる感じです。

 

顔だけじゃなく全身すごい勢いで乾燥してきています。

 

ボディの保湿にとオイルを塗ろうと思っても

乾燥した肌にブロックされて全然なじまない。

 

そんな時には、手のひらの上でオイルに水(化粧水)を混ぜて

こすり合わせた状態でお肌に塗ってます。

乳液のようになって、お肌になじみやすくなりますよ。

 

 

自宅用の化粧水もちょうどなくなったので

今日は作りました。

夏場やめていたグリセリンも配合してしっとりさせる作戦。

 

精油は

ラベンダー

セロリシード

フランキンセンス

ベンゾイン(安息香)

にしてみました。

 

もちろん乾燥肌を意識してチョイス。

 

ラベンダー…皮脂のバランスをとってくれるし、細胞の成長を促してくれます。

 

セロリシード…身体の中にたまった水分を排出するのを助けてくれるので、むくみに。

 

フランキンセンス…パッと思い出すのがしわ対策(笑)。細胞更新作用や収斂作用あり。

 

ベンゾイン…バニラのような香りがホッとした気分にしてくれます。ひびやあかぎれ効果的で乾燥した皮膚のケアに。

 

香りもよくできたので、使ってみて次に作るお店用も

秋~冬に向けてこの組み合わせにしてみようかなぁと思っています。

 

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2017年09月23日

自律神経の乱れ リラックスアロマ|鶴川にある完全個室のプライベートサロンでリラックスタイム

今日は秋分の日。

早いです。もう残すところ今月もあと1週間。

 

ついこの間まで30度を超える暑さだったのに、

急に朝晩はもちろん、日中も涼しくなってきましたよね。

この大きな気温の差に私たちの身体も翻弄されてます。

 

冷え、むくみ、コリはもちろん

最近頭痛がしやすい、胃腸の調子が悪い、よく眠れない、

気持ちが落ち込む。肌が荒れる。

などが気になったりしませんか?

 

気温差に影響を受け自律神経が乱れている可能性あり。

 

自律神経が乱れるってよくいうけど

どんな感じ?

 

自律神経は自分の意思とは関係なく働く神経で、交感神経と副交感神経に分けられます。

交感神経=緊張したり、ストレスを感じた時、運動したときなど優位になる。

興奮している状態。

副交感神経=その逆で、のんびり、安心している穏やかな時に優位になる。

リラックスしている状態。

 

場面場面で切り替わっていくものなんだけれど

緊張している状態が続いて交感神経が優位になり続けていると

副交感神経に切り替われずにそのままということがおこったりする。

そうすると、脳の命令も混乱し、心身にいろいろな症状を

ひきおこしてしまうんですよね。

 

ストレスを全くなくすというのは無理なので

 

生活リズム・睡眠・運動・食事などに気をつけるのがいいと言われています。

 

あれ?今心の中で、

「だからさ、そこに影響出てるのよ!」って思ってますよね。

私も書きながらそう思いました(笑)

 

なので、できるだけいつもより気をつけていきましょう!って

ことです。

きっちりきっちりじゃなくていい。

それがストレスになっちゃうしね。

 

あとはリラックスタイムを設けてみよう。

自宅で好きな香りをたく

好きな音楽を聞く

大好きな人と楽しくおしゃべりする

などなど

自分が心地いいと思うことをする時間を取ってリラックスしましょう。

 

もちろん、フライラッセンでのアロマトリートメントはおすすめです!

 

だって、副交感神経を優位にするためにいろいろな

秘密の(?)技をここかしこにちりばめているのですから!

 

完全個室のサロンは広すぎず狭すぎず心地よい空間です。

他のお客様を気にすることなくトリートメントを受けていただけます。

 

トリートメント中にもうとうと、リラックス。

夜はぐっすり眠れたという声もたくさん。

 

寒い冬に入る前に心身共に整えましょう!

 

 

なんといってもリラックスアロマのおすすめは

★解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル)

定価16000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

 

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