こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2015年09月07日

頑張りすぎなあなたへ 心と体の解放をサポートするサロン

みんないつも頑張っている

いつもいつも頑張っている

力を入れて

踏んばって

頑張りすぎて頑張っていない時のこと忘れちゃう

 

踏んばって 踏んばって

関節にも力を入れたまま

微動だにしないように

その場に踏んばって立っている

そんな感じ

 

でも、そんなにずーっと踏んばってたら

関節痛くなっちゃうよ

動こうとしたとき、膝がカクンってして

倒れちゃうじゃん。

 

人間の関節は自由に動かせるし

それで身体のバランスとっている

身体はゆらゆらすることだってあるし

時にはしゃがみたくなることだってある

 

でも、忘れちゃうんだよねぇ。

みんな頑張り屋さんだから。

踏んばり続けちゃうんだよねぇ。

 

思い出そう。

身体は揺れるし、関節は自由に動く。

それが自然な身体の状態。

思い出そう。

頑張るときはあっても、

力を抜くときもあるし、自由に選択できる。

それが自然な心の状態

 

身体の力が抜けた感覚思い出しにきて。

抜くことができるから頑張ることもできる。

身体の力が抜けると心の力も抜けてくる。

心のコリがほぐれると身体のコリもほぐれてくる。

 

 

心と体の解放をサポートするサロン

「freilassen(フライラッセン)」

 *freilassenはドイツ語で「解き放つ」という意味です。

 

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freilassen
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
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