こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2019年09月28日

変われなかったらダメなのか?

昨日のブログの続き?

 

変われなかったらダメなのか?

 

私も変わりたいけど変われないでいる部分

まだまだあります。

 

前なら落ち込んでいたかもしれません。

人に言われたら、責められているかのように

感じてたと思います。

 

昔(今もまだあるかも)

1か0か

白か黒か

いいか悪いか

の2択で判断しようとしていました。

 

ハッキリしないのが気持ち悪いから。

だからできないと自分が「ダメ」な気がして

必要以上に落ち込んだり、時には反発したり。

 

でも、そこに入らないことは

別に悪いことでもなんでもないし

そっちの方が多くないですか?

 

よくいう

「グレーゾーン」

「オフホワイトw」

 

 

なので、今の私の答えは

「別によくも悪くもない。」

です。

 

もっといえば、

「私は今(その時は)変わらなかった(変われなかった)んだな」

ととらえています。

 

 

変わらなかった、変われなかった

これは事実としてだけ受けとめるようにしています。

 

まずは理由や言い訳はどうでもよくて、

そのことだけ。

 

 

それから、「よし、またやってみよう」と思うか

「もういいや」と思うかは人それぞれです。

どちらであってもいいと思っています。

本人が選んでいくことなので。

もちろん、一度選んだから、絶対それしかダメってことじゃないし。

 

 

「変われない」と感じている時

一気に変わろうと思っていませんか?

もしくは一気に変われると。

 

変わろうとするときには

少なからず抵抗があるのも当然。

 

これまでのやり方と変わるわけですから

経験値も成功体験も少ない。

だからこわいですよ。

 

それに、自分が見たくなくて

目を背けていたことが見えてきちゃうこともある。

 

だから、覚悟も準備も、タイミングも必要だって思うんです。

 

メンタルワークは、その準備(準備運動)のひとつのようなものだと

思ってくださるといいかもしれませんね。

 

昨日、掲載させていただいたお客様もそうですが、

少しずつ気付いていかれる姿にはいつも感動させていただいています。

「気付き」ってアドバイスしてもきませんから。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
LINE@ ID: @sgi2471r
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
各価格は、最新の情報をご確認ください。