こころとからだの解放サポート フライラッセン

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2020年01月08日

受験生におすすめのアロマ精油 ローズマリー

受験シーズン。

 

私は中学受験と大学受験しました。

 

中学受験の頃は、勉強楽しかったから

それほど苦痛に感じなかったのですが、

大学受験の時は、周りと比べてしまう自分がいて、

あまりに周りが優秀だったから

「どうしてこんなにできないのかなぁ?」と思っていました。

 

私のことはさておき・・・

 

受験生を持つお母さんたちは、

このくらいの時期になるともうできることも限られて。

体調管理と塾への送り迎えなどサポートに力を入れているんじゃないでしょうか?

(私の時代はどんなに夜遅くても送り迎えなかったのは、時代ですねぇ)

 

ということで、受験生のサポートになれば・・・と

アロマ精油のご紹介。

 

「ローズマリー」

ローズマリー

 

知ってる~

持ってる~

という方も多いですよね

 

ローズマリーの香りは脳を刺激するので

集中力UP記憶力アップに繋がります。

 

気力がなくなっているときにも

ローズマリーの香りをかぐとシャキッと元気が出るように感じます。

 

ローズマリーって、植えているおうちも多く、

私は寝ぼけながら歩いているときとか、

元気が今一つ足りないなとか、

たくさん歩いて疲れてきちゃったなというとき、

ローズマリーを見つけると、

ちょこっと撫でさせてもらいます。

 

その手をクンクン。

ローズマリーのいい香りを吸収し、

「よし!頑張るぞ」と気持ちを切り替えています。

 

 

「さ、勉強始めるぞ!」とか

朝シャキッと目覚めたいときなどに、

ローズマリーの香りを使ってみてはいかがでしょう?

 

※ローズマリー精油は刺激が強いので、てんかんの方や高血圧の方、妊娠中の方はご使用を避けた方が安全です。

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