こころとからだの解放サポート フライラッセン

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2018年04月01日

主張しても却下されるという思い込み

つい最近、久しぶりにおうちでほろ酔いモードになり、

楽しく息子くんに話を聞いてもらっていたんです。

というか、勝手に横で話していたんだけど(笑)

 

そんなことを何の気なくfacebookの個人アカウントに書いていたら

25年以上前の記憶がよみがえってきて、結局そのことを書いていました。

 

それは、私が社会人1年生だったころの話。

課全員で飲んで帰ろうということになり、

池袋のとあるお店に行った時のこと。

(忘れもしない、「山崎」が発売された頃だ)

 

最初の一杯は生ビール。

で、「2杯目は何にする?」というとき、

課長からの一言。

「東山さんは、ずっとビールね!」

いや、いいんですけどね。

最近までずーーーーっとビールで大丈夫な人だったので

ビール党の課長にお付き合いすることは問題ない。

 

でも、そのことをいつまでも覚えているということは

それなりに衝撃だったのね(笑)

 

別件もあって、この頃、私の中にあった感覚。

「私は希望を言っても却下される。」

「却下されると悲しくなるから、言わない、抵抗しない、あきらめる。」

「私が頑張ればいいだけのこと。」

 

はぁ・・・。

書いているとテンションが下がります。

 

同じような感覚で日々過ごしている人もいるのではないでしょうか?

 

楽しくないよね。

悲しくなるよね。

 

オギャーと生まれてた赤ちゃんは、しゃべれないし、歩けない。

周りの会話を聞いて言葉を覚え、しつけられたり周りの人たちを見て

いいこと(いいとされていること)、悪いこと(悪いとされていること)を

覚えてきています。

自分から興味をもったり、疑問を感じない限りそれ以外のことがあるなんてことすら

思わないで過ごすのかもしれません。

 

生きにくいなぁ・・・

そう思っても、それ以外を知らない。

 

私は成長過程で、抵抗しつつも母親から教わったことが染みついています。

母がそうしようと思っていたかどうかは別として、

「希望を述べても(主張しても)却下される」という思いは、子どものころから少なからずありました。

 

あまり気にもせず大きくなったわけですが、大人になって似たようなシチュエーションに出くわし、

「あぁ、やっぱり…」と思ったように思います。

 

刷り込み⇒思い込み

 

「私の主張は却下される」なんていうのは、私の思い込み。

悲しくやってらんない思い込み。

 

今は(まだ少し疑ってはいるけれど)「そんなことはない」って思えています。

 

すこーしずつ、練習したから(笑)

 

いきなり、自分の想いをぶつけるとけがします(笑)

だって、やり方知らないんだもん。

自然にできる人もいると思いますが、

私の生きてきた環境にはその状況があまりなかったし、目に見えなかった。

なにせ、思い込んでるから。

 

メンタルワークで個人セッションもいいけれど、

同じような想いを持っている人たちと、話できる機会、練習する機会があるのもいいな。

自分だけじゃないって知るだけでも力になるから。

いつかそんな「場」作りますね。

 

「自己主張は悪いことではありません!」

 

まずそこから知っていこう

 

DSC_1170

 

 

ブログ記事「自己主張は大切」もどうぞ。

http://freilassen.com/blog/2317

 

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2018年03月27日

桜の季節だからこそ さくら色のほっぺに 

あちこちで桜が美しく咲いています。

週末にお花見に行かれた方も多いのでは?

 

お店のすぐ裏に一本の桜の木があるんです。

大通りからは気がつかれないこの桜の木も、

この季節、きれいな花を咲かせます。

 

昼間はもちろん、夜玄関を開けると暗い中に白っぽく浮き上がるこの桜の木がちょっと自慢です(って、うちの桜じゃないですけどね(笑))

 

桜って咲き始めるとワクワクするし、

あっという間に満開になって美しくやさしいエネルギーを放ちます。

そして、ハラハラと舞い散り姿にも美しい。

 

DSC_1209

 

 

ここ数日桜のことを考えているとどうしても思い出してしまうのが

木花之佐久夜毘売(このはなのさくやひめ)という日本の神様のこと。

 

木花之佐久夜毘売

 

お店においてある、日本の神様カードの中にもいらっしゃるのですが、

とても美しい神様です。

(そのお名前は、「桜(さくら)」の語源という説もあるんだそうです。)

 

飾り立てる美しさではなく、ありのままの美しさ。

自分のもつありのままの美しさを受け入れ、表現していかれるといいですよね。

 

木花之佐久夜毘売(このはなのさくやひめ)は美しいだけじゃないんです。

その美しさをみそめられて嫁ぐのですが、すぐに子を授かったために

あらぬ疑いをかけられてしまいます。

潔白を証明するため、産屋を外に出られない状態にし、火の中で出産します。

自分を力強く表現するエネルギーもお持ちなんです。

 

私のあこがれの女性像かもしれません。

 

 

 

美しくありたいという気持ちは、誰しもが持っているのではないですか?

が、子育てに忙しかったり、疲れ果ててしまうと

その気持ちはどこへやら…。

気がつくとヨレヨレでも平気に(私だ・・・・)

 

お客様の中には

「もうそんな年齢じゃないから。」

「美しくとかは無縁だから。」

とおっしゃる方もいらっしゃいます。

 

私も50歳を過ぎ、鏡を見ては落ち込むこともしょっちゅう。

なので、お気持ちもわかります。

 

別にお化粧したり着飾ったりしての美しさだけじゃないですよ。

 

トリートメントをしながらお顔を見ていると

身体に入っている力が抜けていき

顔の表情もやわらぎ

お顔の色も明るく、血色よくなっていくのがわかります。

 

来店時は暗ーい表情、かたい表情だったのが

笑顔になっていらっしゃる。

そのお顔、きれいです!かわいいです!

 

そのお顔見るの大好きです。

 

本当は終わった後、お話せず、ただその笑顔を見ていたいなぁと思ってたりもします(笑)

 

私もしあわせになって、エネルギー充電できるんですよね。

 

 

辛い時ほど会いに来てください。

忙しいときにこそ、会いに来てください。

 

そして、さくら色のほっぺでお帰りください。

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2018年03月22日

今年も春バテの季節がやってくる! 「身体がついていかな~~い」という方に

やっと晴れ間が見えてきた!

桜が咲き始めてから降ることがたまーにあるけれど、

昨日は関東地方で雪。

 

驚く寒さ。まさに冬。

 

なのに、今日からはぐーんと気温が上昇し

4月中旬並みの日が続くそうです。

 

もう身体がついていかな~~~い。

 

この一年何度言ったことかしら?

「気温や天気の変化に身体がついていかない!!」って。

 

実際昨日はひそかに私も体調に影響でていました。

 

急激に気圧が変わるときにいつもなる

底なし沼に引きずり込まれるような睡魔との戦い。

目を覚ましても頭ン中はふわんふわん。

 

さらにからだのあちこちがミシミシいっていました(ノД`)・゜・。

 

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寒暖の差が激しいと自律神経が乱れやすくなります。

気温に合せて身体は血管を収縮し体温調整をします。

その働きをするのが、自律神経。

 

 

気温の変化が激しいと、自律神経も大忙しになってしまい

疲弊してうまくコントロールできなくなってしまいます。

 

それにより、疲れやだるさを感じたり、冷えやコリ、強い眠気などを感じたり、

常に興奮状態、緊張状態になって眠れなくなってしまったりします。

 

今年は一段と気温の変化、気圧の変化が激しいように感じます。

下手すると冬からずっと引きずってしまっている方も

いるのではないでしょうか?

 

最近は一年を通して気候が変だからか

季節ごとに「○○バテ」という言葉をみかけるようになりました。

 

 

春はこの気温や気圧の変化に加え、

大きな生活環境の変化(ストレス)が加わりやすく

いわゆる「春バテ」になりやすい季節です。

 

春バテの予防には、身体を温め、よい睡眠を心がけること。

リラックスを心がけることです。

 

好きな音楽を聴くのもよし。

ゆっくりぬるめのお風呂につかるのもよし。

寝る前にアロマオイルでマッサージするのもよし。

 

もちろん、フライラッセンのオイルトリートメントはおすすめです!

 

グイグイ揉んだり、痛くすることはない

やさしいタッチ、やさしい圧でゆったりしたリズム。

手から伝わってくる感覚を楽しみながら

寝落ちしてしまう方もいれば、

無意識に入っていた力が抜けていくのを楽しむ方もいます。

気がつけば身体の芯から温まっています。

 

気分が重い時、

身体が重だるい時にこそ

来てください。

(お熱があるときはやめておきましょう)

 

トリートメントが終わった頃には

来たときとは表情も変わります。

頭や目の周りにヘルメットをかぶっていたような感覚が取れ、

視界が広がったような感覚になる方もいらっしゃいますよ。

 

新年度始まる前にぜひ、お越しください!

 

 

 

★当店おすすめはこのコース

解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル)

定価16,000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

首・肩のコリやハリが気になる方にはフェイシャルセットのコースがおすすめです!

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★新しいメニュー

解放スペシャルEX(全身+フェイシャル70)は180分のトータルケア。

いつもよりしっかりケアしたい方や特別な日にどうぞ。

定価22,300円 ⇒ 初回来店時価格 12,800円

 

※今ならリピーター様もこの12,800円で受けていただけます!

 (2018年6月末日まで)

 

<追伸>

4月に自分用のアロマオイルを作るお気軽ブレンド講座を

やろうと思います!

曜日やお日にちのリクエストもお待ちしています。

メールやLINE@でお寄せ下さい!

 

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2018年03月17日

引越し先で探してませんか?|いろんな意味で「ちょうどいい」お店

桜もちらほら咲き始めました。

 

昨日、今日、卒業式もあちこちで開かれているみたいですね。

 

卒業や進級、引越しと今までの生活に一区切り。

ホッとしている人もいるでしょうし、

新生活への準備に追われている人、

わくわくしている人

ちょっぴり不安な人。

 

うれしい、たのしい感情と

さみしい、心細いような感情が入り乱れるこの季節。

春ならではですね。

 

引越しをすると、友人知人との別れだけではなく

なじみの場所、なじみのお店との別れになることもありますね。

 

通いなれている美容院やカフェはもちろん、

マッサージやリラクゼーションサロンを新しく探さなくては!

 

ありそうでないのが、アロマトリートメントサロン。

 

チェーン店のマッサージは気軽でいいけれど

もう少しゆったりできる場所、

周りを気にしなくていい場所、

そんなところはないだろうか???

 

そうやって数か月~数年探していたという方いませんか?

 

土地勘がない中、隠れ家サロンすぎるのも

足が向かない要因ですよね。

 

フライラッセンは、駅から大きな道沿いを5~6分

歩いてきていただくだけです。

ゴミゴミしている地域ではないけれど、

住宅街の奥でもない。

 

狭すぎず、広すぎず。

明るすぎず、暗すぎず。

ちょうどよい空間、空気感を重視したサロンですよ。

 

某有名クーポンサイト「H」の営業さん

来た途端にほめてくれました

「いろんな意味でちょうどよいお店ですね。なかなかないです!」って。

 

いろいろなお店を見てきたであろう人にそう言ってもらえたのは

さすがにうれしかった(笑)

トリートメントはもちろんですが、

お客様がいらっしゃって必要以上に緊張するとか

居心地が悪いとか

嫌ですもん。

自分もそういうお店苦手です。

 

DSC_0076_R

 

何か売りつけたりしませんし

売るようなものもありません。

時に、お客様の体調によってはオプションをおすすめすることもありますが

最終的に決めるのはお客様です。

 

私(kyoko)以外のスタッフもいないので

複数人に取り囲まれるようなこともありません。

女性専用のサロンです。

 

安心してご来店ください。

 

クレジットカードでのお支払いも可能です。

(VISA/MASTER/AMEXのみ。)

 

新生活スタートの前に、疲れをとって気分一新しましょう!

 

 

 

★初めてご来店のお客様は

解放スペシャル150分(背中、頭、足+フェイシャル)がおススメです!

定価16,000円 ⇒ 8,800円(初回来店時)
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もみほぐしではありません。グイグイしません。

でも、不思議と力が抜け、寝落ち・いびきがでちゃう方続出です!

 

冷え、むくみ、眠りの浅い方には特にご利用いただきたいコースです。

 

 

★とにかく疲れているから頑張ったご褒美に超ロングコースを受けたい!

という方には

解放スペシャルEX(アロマボディ全身+フェイシャル70)

 定価23,300円 ⇒ 12,800円(初回来店時)

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リピーター様解放スペシャルEX受けたい方も!

2018年6月末日までは 12,800円でお試しいただけます!
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2018年03月12日

もうひとつの3.11

昨日書こうと思っていたのに、話がずれてしまった

もうひとつの3.11

 

3月11日は私の母の誕生日

83歳になったんだって。

 

よく「私はもう3回もお医者様から死んでもおかしくないと言われた」と

聞かされてたけど、83歳!

よかったじゃん。

 

と電話で話しました。

(弟にも毎年言われるんだって。そのくらい聞かされたんだよ。)

 

 

その話だけ覚えていたのだけれど、

母自体もお医者様に直接言われたわけではなかったらしい。

子どもの時にそういう状態になり、

祖父母がそうお医者様に言われたんだそうだ。

 

戦争だって経験している世代。

けれども何とか生き、父と出会い、私や弟を産んだ。

 

 

 

両親が生まれて、困難な環境の中生きて出会い、

私を産む。

これだけでもすごい確率。

 

さらに、両親にはそれぞれに両親がいて、

そのまた両親がいて。

 

さかのぼればどこまで行くのやら。

 

その間には戦争や天災も起こったであろうことは想像に余りあります。

そして、今より医療も食事も、生きるには大変だったはずなのに

その中で生まれ、生き、次につながった。

そして私にまで繋がってきている。

その確率は、もう「奇跡」

 

いつ途絶えててもおかしくない。

 

すごいね。

 

私、生まれた。

 

 

人間は生まれたその瞬間から

「生」と「死」の両方と共に歩みます。

必ずセット。

 

「出会い」と「別れ」も同じようにあります。

「光」と「闇」がセットのように。

 

つい明るい方だけ見ようとしちゃうけれど

対になっているからこその「明るさ」「喜び」だと思います。

 

 

3月11日

 

7年前 東日本大震災が起こり、

たくさんの命が旅立たれました。

残されたご家族、知人、周りの方がたの悲しみは

なくなることはありません。

 

 

一方、3月11日は

母が生まれた日。

一つの命が生まれてきた日。

 

震災の中生まれた命もあります。

その後も3月11日は毎年やってきていて

毎年新しい命が生まれています。

そして、これからも…。

 

悲しみだけの日ではない。

 

それを強く感じた一日でした。

 

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P.S.

そういえば、震災直後

「これで私の誕生日は震災のあった日になっちゃうね。」

と母が言ってたのを思い出しました。

なんだかさみしい気持ちになった私です。

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