こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2017年10月06日

あるがままでいいを体験 集中力MAXで切り絵に挑戦!

ちょっと時間がたっちゃいましたが、先日「切絵師 由香利」さんのワークショップに参加してきました。

 

由香利さんの切り絵はとても繊細でダイナミックでエネルギーに満ち溢れているので、

私、大ファンなんですが、その由香利先生じきじきに教えていただけるワークショップなので

「なんて不器用なの?」と言われ続けて育った私ですが、チャレンジすることに!

 

どんな図案なんだろう?

初めてだし、できるかなぁ?

 

ワクワクしながらの参加でした。

 

まずは直線や曲線などの切り方をちょこっとだけ練習。

 

そのあとは用意されている由香利先生のデザインの中から

好きなもの、そして好きな色の紙を選んでスタート!

 

最初は「むずかし~。」「こんなの切れるかなぁ?」なんて

口にしていたけれど、気がつけば無言。

すんごく集中している自分に気がつきます。

 

時折周りの音や談笑が耳に入ってきて、

深呼吸と共に身体に必要以上に入っている力を抜いたりしながら、

次はどこを切り抜こう。こっちの方がいいかな?

なんてすっかり夢中。

 

1506825251495

 

 

ちょっとばっかり間違えたって

「デザイン通りじゃなくていいですよぉ。それも個性ですから。」

との声。

さらに、

「時間内に作品にしましょうね。

全部を切り抜かなくてもいいので、ところどころ切り取っちゃったり、切り抜かないところがあっていいんですよ。

それがまたその人の味になりますよぉ。」と何度もおっしゃっていました。

 

 

途中であきらめることなく、今自分ができる力でやり遂げる。

そして、できあがった作品は、いい悪いを評価するのではなく、その存在そのものが個性

あるがままでいいってことです。

 

 

何かを作る、何かを見てもらうとなると

ついつい人の目や評価を気にしてしまって、

自分をよく見せたいと取り繕ったり、

周りと同じに合わせようとしたりしがちですが

そんなことは必要ないんです。

 

存在そのものがうつくしいし、パワフルだし、ありがたいもの。

 

これ、私たち人間そのものですよね。

 

「あるがままでいい」って私もよく書きますが、

今回、まるまる受け止めてもらって、

参加者全員に見てもらって(見させてもらって)

その言葉をあらためて実感してきました。

 

DSC_0895_R

 

終わるころには、「私は不器用」をすっかり忘れていました。

というより、どうでもよくなったなぁ

 


 

 

力が入りすぎてかたまっている心と体をゆるめてあげましょう。

 

コリ、冷え、全身疲労、むくみ、不眠、眼精疲労のある方におすすめ

★解放スペシャル150(背中、頭、足+フェシャル)

 

初回来店時価格 8,800円→  RESERVA予約システムから予約する

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
LINE@ ID: @sgi2471r
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
各価格は、最新の情報をご確認ください。

 

 

2017年09月30日

秋のカサカサ乾燥対策 アロマde化粧水

秋らしくさわやかな週末ですね。

運動会のところも多いみたいですね。
(うちのまわりは春の運動会が多いけど。)

 

最近よくつぶやいていたんですけど、

お肌の乾燥が急にひどくなってる感じです。

 

顔だけじゃなく全身すごい勢いで乾燥してきています。

 

ボディの保湿にとオイルを塗ろうと思っても

乾燥した肌にブロックされて全然なじまない。

 

そんな時には、手のひらの上でオイルに水(化粧水)を混ぜて

こすり合わせた状態でお肌に塗ってます。

乳液のようになって、お肌になじみやすくなりますよ。

 

 

自宅用の化粧水もちょうどなくなったので

今日は作りました。

夏場やめていたグリセリンも配合してしっとりさせる作戦。

 

精油は

ラベンダー

セロリシード

フランキンセンス

ベンゾイン(安息香)

にしてみました。

 

もちろん乾燥肌を意識してチョイス。

 

ラベンダー…皮脂のバランスをとってくれるし、細胞の成長を促してくれます。

 

セロリシード…身体の中にたまった水分を排出するのを助けてくれるので、むくみに。

 

フランキンセンス…パッと思い出すのがしわ対策(笑)。細胞更新作用や収斂作用あり。

 

ベンゾイン…バニラのような香りがホッとした気分にしてくれます。ひびやあかぎれ効果的で乾燥した皮膚のケアに。

 

香りもよくできたので、使ってみて次に作るお店用も

秋~冬に向けてこの組み合わせにしてみようかなぁと思っています。

 

DSC_0892-01_R

 

 

★解放スペシャル150(背中、頭、足+フェシャル)

 

初回来店時価格 8,800円→  RESERVA予約システムから予約する

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
LINE@ ID: @sgi2471r
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
各価格は、最新の情報をご確認ください。

2017年09月23日

自律神経の乱れ リラックスアロマ|鶴川にある完全個室のプライベートサロンでリラックスタイム

今日は秋分の日。

早いです。もう残すところ今月もあと1週間。

 

ついこの間まで30度を超える暑さだったのに、

急に朝晩はもちろん、日中も涼しくなってきましたよね。

この大きな気温の差に私たちの身体も翻弄されてます。

 

冷え、むくみ、コリはもちろん

最近頭痛がしやすい、胃腸の調子が悪い、よく眠れない、

気持ちが落ち込む。肌が荒れる。

などが気になったりしませんか?

 

気温差に影響を受け自律神経が乱れている可能性あり。

 

自律神経が乱れるってよくいうけど

どんな感じ?

 

自律神経は自分の意思とは関係なく働く神経で、交感神経と副交感神経に分けられます。

交感神経=緊張したり、ストレスを感じた時、運動したときなど優位になる。

興奮している状態。

副交感神経=その逆で、のんびり、安心している穏やかな時に優位になる。

リラックスしている状態。

 

場面場面で切り替わっていくものなんだけれど

緊張している状態が続いて交感神経が優位になり続けていると

副交感神経に切り替われずにそのままということがおこったりする。

そうすると、脳の命令も混乱し、心身にいろいろな症状を

ひきおこしてしまうんですよね。

 

ストレスを全くなくすというのは無理なので

 

生活リズム・睡眠・運動・食事などに気をつけるのがいいと言われています。

 

あれ?今心の中で、

「だからさ、そこに影響出てるのよ!」って思ってますよね。

私も書きながらそう思いました(笑)

 

なので、できるだけいつもより気をつけていきましょう!って

ことです。

きっちりきっちりじゃなくていい。

それがストレスになっちゃうしね。

 

あとはリラックスタイムを設けてみよう。

自宅で好きな香りをたく

好きな音楽を聞く

大好きな人と楽しくおしゃべりする

などなど

自分が心地いいと思うことをする時間を取ってリラックスしましょう。

 

もちろん、フライラッセンでのアロマトリートメントはおすすめです!

 

だって、副交感神経を優位にするためにいろいろな

秘密の(?)技をここかしこにちりばめているのですから!

 

完全個室のサロンは広すぎず狭すぎず心地よい空間です。

他のお客様を気にすることなくトリートメントを受けていただけます。

 

トリートメント中にもうとうと、リラックス。

夜はぐっすり眠れたという声もたくさん。

 

寒い冬に入る前に心身共に整えましょう!

 

 

なんといってもリラックスアロマのおすすめは

★解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル)

定価16000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
LINE@ ID: @sgi2471r
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
各価格は、最新の情報をご確認ください。

RESERVA予約システムから予約する

2017年09月15日

自分に過保護になろう!あなただけの時間が流れるサロン

ご存知の方もいると思いますが、私、ドラマを見るのが好きです。

今期もいくつか続けて見ていたものがあって、その中のひとつが先日最終回を迎えた

「過保護のカホコ」。

 

(10年くらい前から高畑充希ちゃんかわいいなぁって思っていたから見始めたんですけどね。)

 

過保護ネタってどうなの?って思いつつ。

洋服すら自分で決められない大学生って・・()

最初、ありえないくらいの過保護っぷりにちょっと引き気味で見てたんですが、

ぐいぐい引っ張られ、最終回まで全部見ちゃいました()

見ていると「過保護」というより「過干渉」になりそうでしたが…。

 

「過保護」って「やってあげすぎ」たり「与えすぎ」たりであまりいいイメージではないのですが、

絶対にダメってことはないかなと思わせてくれるドラマでした。

 

たしかにずーーーーっと過保護状態しかないのはよくない。

人が成長していく過程に「反抗期」がありますが、ここがうまく行かなくなる。

「反抗期なんてないほうがいいじゃない?」と思うでしょうがそうでもない。

それも成長のプロセス。

 

 

で、このドラマでもカホコははじめくんに出会い、

新しい世界(生育環境、考え方、価値観等々)があることを知り、

自分なりの意見を持ち行動できるようになっていくのです。

決まり文句「私、こんなの初めて…。」(あ、だからはじめくんなんだ)

 

「子供が親に甘えたいなぁ、頼りたいなぁ、愛されたいなぁ」と思う気持ちを満たされながら育つと、

それはその子の自信につながっていくんですね。

そして時が来ればそれは成長や自立の力になる。

それを感じることができたドラマでした。

 

 

幼少期は過保護くらいでもいいかも。

なんでもかんでもOKということじゃないです。
怪我や生命の危険にかかわることだったり、他の人に迷惑のかかるようなことは

きちんと教えてあげないとですからね。それは別問題。

 

 

自分はどうだったかなぁ…。

子育ては親育て。19歳になった息子を日々育て、育てられてます。

 

そう。そんな親業をやっているママさん達だっていつまでも完全ではありません。

時に、力を抜き、手探りながら頑張ってることもたくさんある。

そんな自分をたくさんほめてあげてください!

 

結婚したその瞬間からひとり時間なんてなくなったという人も多いですよね?

自分に過保護になってあげてますか?

 

フライラッセンは他のお客様はいません。

私も施術中は必要以上話しかけません(話したい方は話しかけてくださいね)。

トリートメント中、周りを気にせず過ごしてください。
フライラッセンではあなたのためだけの時間が流れています。

 

DSC_0833-01

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
LINE@ ID: @sgi2471r
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
各価格は、最新の情報をご確認ください。

RESERVA予約システムから予約する

2017年09月01日

翌日もさらに実感。スッキリできるアロマトリートメント 小田急線鶴川駅徒歩5分のアロマサロン

9月に入りました。ここ2日グーンと涼しいですね。

風邪などひいていませんか?

3周年記念キャンペーンもあと数日。

振り返ったらあっという間です。

 

3年間やらせていただくトリートメントの内容は変わらないし

淡々と奇をてらうことなく「ふれる」を大切にしてきているのですが

自分で気がつかない変化はしてきているようです。

 

 

「手」

最近特にお客様からの感想の中に断然出てくるんです。
毎回会話を録音しておきたいくらいです(笑)

これについては自分でも気がついてましたが、実感していただけているのがうれしい。

 

・あったかい

元々はそんなにあったかくなかったんです。緊張するとキンキンに冷えちゃうし。

冬は本当に冷たい。

でもここ1年くらいは「あったかい」と言ってもらうだけのことはあって、

自分でも熱いことがあります(笑)

トリートメント始めるとスイッチ入る感じです。

 

・小さいのに大きい

これは最近言われましたね。

お相撲さんの手かと思う厚みを感じられたそうです。(そのお客様は…です)

見ていただけばわかりますが、決して大きくないし、

厚みはないです。

でもこれも不思議と、トリートメント始めると一回り大きくなるんです(笑)

 

 

手の変化は他にも影響していて、お客様の声に反映されてます。

ぐいぐいともみほぐさないアロマトリートメントですが、リラックスはもちろん、

スッキリしたと感じていただけています。

また、翌日になってさらにいい状態を実感していただけているのもうれしいです!

 

 

「顔色良く輪郭スッキリで驚き」
完全プライベートで贅沢な感じがします。
体もさることながら、帰宅時に顔がスッキリしたように感じたのですが、

翌朝は毒素が抜けたように顔色も健康的で、輪郭がかなりスッキリとして驚きました。

40代/会社員

 

手の肌触りに体温、力加減などとても気持ち良く深くリラックスできました。
帰宅後は眠気に襲われ(^_^;)、翌日もぐったりして、久しぶりに効いた感を感じました。

二日目の朝にはスッキリ。40代/会社員

 

 

最高の香りの中、魂のこもった様な施術を受け、気付くと落ちるようにスコーンと眠っていました。
自分がアロママッサージを受けた中でも強力なデトックスとなった感じで、

その日はネガティヴな感情が上がってきましたが、翌日スッキリ。
最高のリフレッシュ体験ができました。40代/会社員

 

 

しっとり潤って、ぷわっとふっくら翌日の化粧ノリ良かったです!
慢性的な肩から背中の痛みも軽くなり大満足でした。40代/会社員

 

 

心身共にデトックスをご希望になっているお客様も多いんですよね。

他で言えないことを話して帰ることができるというのも

フライラッセンの役割ですね。

 

さ、3周年のお祝い気分も持ちながらも

気を引き締めて4年目もやっていきますよ!

 

もっともっと安心して、気持ちよくなっていただけるお店をめざします!!

 

hand re

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
LINE@ ID: @sgi2471r
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
各価格は、最新の情報をご確認ください。

RESERVA予約システムから予約する

友だち追加

ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

町田市にございます「フライラッセン」では、サロンのお得な情報やスペシャルメニューのご案内や、こころとからだを解放するためのセミナー開催のご案内などをブログにて配信しております。
死別や喪失によりおこるグリーフケアに関するワークショップ等各種講座のご案内はもちろん、ワークショップ開催後には開催時の様子なども写真付きでご紹介しております。ブログでワークショップの雰囲気をご覧いただき、ご興味を持たれましたらお気軽にご参加くださいませ。
ブログでは今月の化粧水や精油のご案内もしております。様々なアロマを組み合わせ、心と体のリラックスに効く化粧水や精油をお探しください。「フライラッセン」では、アロマヒーリングも行っておりますので、お体のお悩みやストレスが溜まった時には是非ご相談ください。