こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2017年08月25日

昔できたことができなくたっていいじゃない

トリートメントの前後にお話をさせていただける時間があるんですが、

フライラッセンに来てくださるお客様、頑張り屋さんが多いというか

自分へのハードル高い方が多いです。

 

専業主婦の方の場合よくおっしゃるのが

「専業主婦なのに…」

「働いていないのに…」

 

へ???

 

私からすると専業主婦の方はすごいです!

私は家事が得意じゃないし、家にいたらダラダラするかウトウトするかばかりだし、

ルーティーン苦手だし。

家族のために自分の時間や労力を注ぎ込めるってすごいと思っています。

 

専業主婦の中には私のような方も多くいらっしゃると思いますよ。もちろん。

 

でも上↑↑のようにおっしゃる方は、家事や育児を頑張ってるし

完璧を目指しているんですよ。

 

そう。完璧を目指している方が多い。

 

働いている方も同じ。

お仕事も家のことも、プライベートも。

 

悪いことではないですよね。

完璧を目指す。

 

でも、正直年齢を重ねていくと

私たち自身にも変化があります。

昔できたことができなくなってくる。

体力的にも、集中力的にも、メンタル的にも。

 

ホルモンバランスも変わってくるしね。

 

それでもそれに抗おうと頑張って、余計落ちこんじゃってる。

体調も崩してしまうことさえある。

 

昔できたことができなくなるというのは、結構悲しくなるし

抵抗したくなるんですよね。

私の場合40過ぎから感じはじめ、45過ぎたら抗えなくもなり

50になった今はそれはそれとして、できることを無理しすぎないことにしました。

 

というより、もしかしたら今のこの状態が本来の自分なのかもしれないって

思うようになったんですよね。

 

若い時は、周りに認められたい気持ちゆえに

フル回転で頑張っていた。努力もしたし無理もしていたんじゃないかなぁって。

 

そういえば、20代のころは毎晩父と口喧嘩していたんですけど

父がぽそっと「おねえちゃん、外でよっぽど無理してるのかなぁ。」と

つぶやいていたと聞いたことがあります。

 

その言葉が今になって思い出されるし、そうだったかもなぁと思わせてくれるんです。

 

若い時は若い時のやり方。

今は今のやり方。

今できるなかでの最善でいいんじゃないですかねぇ。

 

キュウキュウになって楽しくしていない姿をまわりはだーれも望んでないし(^-^)

 

 

さ、キュウキュウになった心とからだは、フライラッセンに来てゆるめてくださいね。

ほんわかやさしいタッチの中にも心とたましいを込めてケアさせていただきます。

 

DSC_0355_R

 

 

★3周年記念キャンペーンは2017年9月4日まで!
初めての方は ⇒ http://freilassen.com/news/1994
リピーター様は ⇒ http://freilassen.com/news/1985

 

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小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
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TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
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2017年08月24日

誰かにふれられたい|ふれるを大切にするサロン

今日は暑くて頭がぼーっとしちゃいまして。

 

なんだか頭も気持ちもモヤッとしちゃいました。

 

「誰かにふれられたいなぁ。」

という想いが頭をよぎり、

 

「そうだ!美容院に行こう!」

と急遽 髪を切りに行ってきました。

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美容院は私にとって、リラクゼーションのひとつ。

髪を洗ってもらうのが大好きなのです。

(なので、その相性が悪いお店にはいきません)

 

 

もちろん、リラクゼーションサロンに行くというのも一つなのですが、

身体がバキバキの私の身体をさわると、

大抵のところはグイグイともみほぐそうとするんですよ。

だって即結果が出た感じになるじゃないですか。

 

もとはイタ気持ちいいのに耐える

というか、その状態でいかに力を逃して楽になるかを追求するのが結構好きだったんですが、

下手するともみ返しがきますよね。

それ、今はイヤだし、リスクが高いし、

「ふれてもらいたい」というニーズをはるかに超えちゃいますね。

 

 

人は誰かにふれられると安心するし、幸福感を味わうし

リラックスもできる。

(もちろん、誰でもいいわけじゃないですが)

 

だから「ふれる」を仕事にしている私としては

ふれ方にかなり集中しているんですよぉ。

技術やテクニックより「ふれ方」。

 

そして、手のひらから伝わるいろいろなものをしっかりお客様たちは

感じていらっしゃるだろうと思っているんです。

ある人ははっきりと。

そしてまたある人はなんとなく。

 

この「ふれる」は真似したからって同じようにはなりません。

おそらく、ふれた時、ふれられた時に感じているその感覚は、

その時その人とその人との間にしかわき起こらない感覚だと思います。

 

毎回のセッション(施術)はワークでもあり、アートでもあり。

する側のこちらも感覚を刺激され、気づきがあり、とても貴重な時間です。

 

「眠ってしまって覚えていない」とおっしゃる方も多いと思います。

でも目覚めた後の感覚、帰ってからの感覚、翌日の感じ。

いろいろ楽しんでみてください。

その時だけじゃもったいないですよ。

 

ぜひ、「ふれる」を感じて下さい。

「ふれる」を大切にしているサロンです。

 

あなたはどんな時 ひとに「ふれられたい」ですか?

 

 

 

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2017年08月20日

ご褒美に、プレゼントにと思ってもらえるリラクゼーションサロン

「実は自分へのご褒美に探してきました!」とおっしゃるお客様。

結構いらっしゃいます。

 

これまで頑張ってきた仕事を辞めたので。

毎日子育てに奮闘しているので。

頑張りすぎて気が滅入りそうなので。

とにかく毎日頑張っているので。

母の日だから。

お誕生日だから。

などなど

 

ご自分でご自分へのご褒美に…と来店される方が大半です。

 

そんな中、時折いらっしゃるのが プレゼントしてもらってきたという方々。

ご主人やご家族、知人の方が「ここに行っておいで!」とプレゼントしてくれて

 

中には「プレゼントに何がほしい?」と聞かれ、うちのトリートメントを希望してくれた人も!!

 

 

贈る側は目に見える品物を想定しているから、ちょっと驚かれたそうですが(笑)

品物より「非日常」や「癒し」の時間がほしいと思う気持ちよくわかります。

 

当店を選んでいただけたのは本当にうれしいかったなぁ。

 

初めての方が、いろいろ検索して探し出してくれるのもうれしいし、

いつも来てくださっている方が、望んでくださるのもかなりうれしい。

 

時間に追われる中、どうせ受けるなら、どうせお金を使うなら、

ただもみほぐすのでもなく(そもそももみほぐしませんが)

その時だけ気持ちがいいのではなく。

気持ちもゆったり過ごせるところ。

笑顔になって帰れるところ。

そんなリラクゼーションサロンがよくないですか?

 

これからも、そう思ってもらえるリラクゼーションサロン、ヒーリングサロンであり続けたいし

もっともっと多くの人にそう思ってもらわなきゃ!

 

そのためにも、一人でも多くの人にフライラッセンを知ってもらって

一度足を運んでもらわないとね。

他との違いを感じてもらえないですもんね。

 

そして独立前から私を知ってて、時折来てくれる方からすると

私の手のひらは進化しているそうです。

自分でもどんどん変わってきているのはわかってましたが。

伝わるものなんですね。

 

これからもっともっとエネルギーアップしていきますよ!

 

はじめましての方も、いつもありがとうございますの方も、

お久しぶりのかたも。

ぜひぜひ、kyokoの手を感じにきてください。

 

その感想もお寄せ下さい!(メールやメッセージなど)

どうやっても自分では感じられないので(^m^)

 

 

 

★あと2週間!3周年記念キャンペーン!!9/4まで)

《リピーター様》
☆解放SP150(背中、頭、足、フェイシャル) 16,000円→9,990円
☆ボディ100(全身) 13,000円→9,990円
☆その他メニューは定価の20%OFF(メンタルワーク・エンヒール除く)
※期間中何度お使いいただいても構いません。

 

《初めてご来店のお客様》

通常の初回来店時価格とは違います!どちらかひとつをお選びください。
☆解放スペシャル150(背中、頭、足、フェイシャル) 8,600円
☆ボディ100(全身)  8,000円
◆予約方法

①メール info@freilassen.com

②電話 042-719-1515

③web予約 https://reserva.be/freilassen
(定価表示ですがキャンペーン価格適用。他の予約サイトは対象外)

④LINE@のトーク ID: @sgi2471r(お友だち登録後利用できます)

 

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2017年08月10日

旅のお供に連れていきたいアロマ精油たち

いよいよお盆休みに入りますね。

帰省したり、旅行に行ったりと旅の予定がある方へ

旅のお供に連れていきたいアロマ精油です。

 

5月に伊勢神宮に行ったときにはブレンド(希釈済み)して持って行ったお話を書きましたよね

http://freilassen.com/aroma/1858

 

このときおすすめの精油として「ティートゥリー」について

書きました。

抗菌、抗ウィルス、殺菌、免疫力アップなど

これは本当にいつも持って行ってます。

はしゃぎすぎて、「あれ?ちょっとのどが痛いかも・・」というときにも使ってます。

 

 

もう一つポピュラーな精油「ラベンダー」もあるといいかも。

リラック効果は有名だけれど、細胞更新作用や抗ウイルス、抗菌、抗炎症などいろいろな場面で活躍します。

 

ティートゥリーのように、寝る前にティッシュなどに垂らして枕元に置くのは簡単ですよね。

旅館やホテルなどの独特なにおいが気になっちゃったときなど、アロマは大活躍してくれます。

 

ちょっとした切り傷や擦り傷、やけどしちゃったときに重宝します。
(日焼けあとにもいいのですが、広範囲なのでできれば1~2%に希釈したオイルや化粧水を作っていくといいですね。)

 

 

ラベンダーティートゥリーは、原液を塗布してもいいとされている数少ない精油です。

 

原液を使っていいといっても、ドバドバ使っちゃダメ!

すこーしです。

綿棒につけて、ちょんちょんと塗る感じ!!

これは絶対に守ってください!

守らないと、アレルギーになったり、皮膚に異常が起こることもあります。

 

自己責任!

 

でも、せっかくの精油を使えなくなってしまうのはもったいないので、使い方は守ってくださいね。

 

そうそう、虫に刺された時にもいいですよ。

綿棒につけて、ちょんちょんと塗ってください。

 

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お盆休みもフライラッセンは通常通り営業いたします!

 

この時期は家にいる、普段と変わらずお仕事というみなさま。

お待ちしております!

ほんの3時間弱の非日常時間をお楽しみください!

 

★3周年記念キャンペーン実施中! (2017年9月4日まで)
 詳しくはこちら ⇒  http://freilassen.com/news/1985
 新規のお客様はこちら ⇒ http://freilassen.com/news/1994

 

8月中のみ 希望があれば、9時半からスタートも可能です。

前日までに直接お問合せ下さい(メール・電話・LINEで)

 

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2017年08月03日

お盆が近づき落ち込む|グリーフ セルフケアにアロマトリートメントを。

お盆が近づき(地域によっては7月に終わってますが)、心が落ち着かない方も多いのではないでしょうか?

 

気持ちが落ち込む

体調が悪くなる

イライラしてしまう

涙が出て仕方がない

など

 

新盆を迎えられる方に場合、まだまだ別れそのものを認めたくない想いも強く

周囲の「新盆やらなきゃ。」という流れとのギャップを感じている方も多いと思います。

 

私も春に叔母をなくしていますが、私のそれと、もっと身近な方をなくされた方とのそれは比較にもならないはず。

同じ家族内でも全く同じように感じるということはありません。

性別の違い、家族の役割の違い、関係性の違い、今の生活環境の違い、性格の違い、

あげたらきりがないですが、そういったいろいろなことの違いはグリーフの反応にも関係してきます。

それは仕方がないこと。当たり前のことだと思います。

 

そう、グリーフ(喪失後の悲しみや様々な反応)は、比較なんてできないものです。

 

けれど、自分が辛い時、誰かにわかってもらいたいし、共感してほしい。

近い存在ならなおのこと。「なんで?わかってくれなの?」「なんでそんな風に言うの?」と。

 

それでも大抵の場合、感情を出すことをぐっとこらえ、耐えている。

 

「こんなことを言ったら、心配かけるかな?」

「あの人だって辛いはずだから。」

普通(周りの流れ)に合わせなきゃ。

と。

 

胸やのどが締め付けられるような感覚になることが多いのではないでしょうか?

 

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もちろん、大切な人を失ってから時間がたっていても、

気持ちが落ち込む

体調が悪くなる

イライラしてしまう

涙が出て仕方がない

ということはあります。

 

お盆や亡くなった日、お誕生日や記念日などある決まった日の前後に前述のように反応がでることがあります。

それが「記念日反応」です。

 

◆「記念日反応」過去の関連記事

あの日が近づくと|ザワザワする 体が重くなる 気持ちが重くなる

http://freilassen.com/blog/1711

 

妙に身体が重だるいなぁと思っていると、亡くなった日が近づいていたということがないでしょうか?

全くなくすことはできなくても、それに気がついたら、無理をしない、セルフケアをしてみるなど

普段より少しスローペースで、自分にやさしく過ごしましょう。

 

セルフケアは自分が心地いいと感じられることなら何でもいいと思います。

特別なことじゃなく、好きな音楽をかけてみる、好きなものを食べる。

お風呂にゆっくりつかる。たくさん寝る。

身体を動かす。ヨガをする。

アロマの香りをかぐ。

リラクゼーション(マッサージやトリートメントなど)を受けてみる。

などなど。

 

ひとりじゃまだそれも考えられない…という方は

私といろいろお話してみるというのも一つかもしれません。

セルフケアをみつけるお手伝いをします。

 

 

もちろん、考えるのはまだ辛いというのであれば

トリートメントを受けてみてください。

ゆっくりやさしいタッチでふれていきます。

 

気が向いたらグリーフのワークショップに出てみるのもひとつです。

人は知らないことに不安を感じ、抵抗を感じます。

知識や情報は、ほんの少しかもしれませんが、道筋になってくれることがあると思います。

そうやって今まで前に進んでこられて気がします。

 


 

 

お友だちで、三色パステルアートや終末期を考える「大切な人の看取り方」の朗読とワークを行っている

あさまるさんのブログ記事をご紹介します。

「今すぐ無理だわ」という感想を持たれる方もいると思います。

もちろんです。

いいんです。頭のどこかにちょこっとあるだけで。いつか思い出してもらえる日がくるかもしれません。

そうあってほしいと思えた記事でした。

 

(パステルアートなどもセルフケアにいいですね。)


 

 

 

【ワークショップ】大切な何かを失ってしまったとき①ーグリーフって何?

いよいよ、明日8/4 10時~です。

まだ参加可能です。当日朝9時頃までに連絡くださると助かります。」

http://freilassen.com/news/2003

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☆個別でお話したい方は

初めてのメンタルワーク 8,800円

 

☆トリートメントを受けたい方は

3周年記念キャンペーン実施中! 
 詳しくはこちら ⇒  http://freilassen.com/news/1985
 新規のお客様はこちら ⇒ http://freilassen.com/news/1994

 

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死別や喪失によりおこるグリーフケアに関するワークショップ等各種講座のご案内はもちろん、ワークショップ開催後には開催時の様子なども写真付きでご紹介しております。ブログでワークショップの雰囲気をご覧いただき、ご興味を持たれましたらお気軽にご参加くださいませ。
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