こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2015年12月15日

マイナスイメージって

たまに目にする「リセットする」という言葉。

 

悪い感情をリセットしましょう。

マイナスイメージをリセットしてポジティブに!

などなど

 

ゲームなんかの場合には、「全くなかったことにしてやり直す」ときに使いますよね。

 

でも、私たちは機械じゃありません。

なかったことにはできないです。

 

確かにマイナスイメージや負の感情と考えられているもの(怒りや憎しみなど)は

ずっと抱え込んでいるのは負のスパイラルにはまってしまいます。

 

だからって、なかったことにしたり蓋をしたりしても

それは一時的なことなんです。

 

存在を否定すればするほど、その想いは強さを増し

長く自分の中にいつづけるように思います。

 

 

マイナスイメージのものも、存在していいんです。
その存在があるからこそプラスイメージが存在するし

そのありがたさや良さが際立つように思います。

キラキラ明るいばかりじゃ疲れます。

 

光と闇

両方あって、それでいい。

 

つづきはまた今度…

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http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
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2016年02月09日

グリーフ、グリーフケアって言ったって…

大切な方を失ったといっても、グリーフは人それぞれで、
反応も表現もの仕方も同じではありません。

 

そもそも、どなたをなくしたのか

どのような関係だったのか

どういうなくし方だったのか…。

 

なくしてすぐなのか

少しグリーフのプロセスを歩んできているのか

などなど…

 

なのに、なんでグリーフケアとかやってるの?

絶対なんてないじゃない!

話したからって何になるの?

わかりっこないのに…。

 

そうです。

私には、その人の気持ち全部はわかりません。

家族だって

似たような体験をした人同士だって

まるまる全部はわかりっこないんです。

 

==================

じゃ、なんでワークショップやったり、サポートしたりするの?

 

とにかく情報を発信していたいと思っています。

 

今は目にも留まらない。

必要だなんて思わない。

もしかしたらムカつかれることもあるかもしれない。

 

そうであっても、

いつか目に留まることもあるかもしれない。

もしかしたら頭の片隅に残っていてくれるかもしれない。

「そんなもの、そんなところがあったな。」と思い出してもらえたら、

それでいい。

==================

 

たしかに話したからって完全にグリーフはなくならないと思います。

だって、大切な人が失ってしまったということは

なかったことにならないんだもん。

 

 

でも、その大切な人への想いを話せる人や場所は

なくなってしまうこともある。

近しい人だから話せないこともある。

 

私にできるのは、変わらぬ笑顔でお迎えし

あなたの人生の大切なお話を聴くこと。

ただ、そこにいること。

 

ワークショップ、セミナー、カウンセリング(メンタルワーク)

もちろん、ボディートリートメントも。

どの形でもあなたが関わりやすいサポートをしていくこと。

 

「いきなり大切な話はできない。」

「したくない。」

(あったりまえだと思います。私もしないと思います。)

そんな時には無理に話すことはありません。

でも、気になったらトリートメント受けに来てみてください。

 

どんなところだろう?どんな人だろう?
まずは、それだけで十分です。

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2015年12月12日

乾燥と加湿器

昨日は雨の後、とても生温かくて変な天気でしたね。

とはいえ、建物の中はひんやりしていました。

 

今日はといえば、いいお天気です。

でも、やはりもう12月。

 

暖房器具がどうしても必要になる時間が多くなってきました。

 

最近私、乾燥がひどくかゆくてしかたありませんでした。
顔もなんだか乾燥がかくせないようになっていて…( ;∀;)

 

フライラッセンは、トリートメントするお部屋は

オイルヒーターですが、その他はエアコンを使うため

どうしても乾燥が気になっていました。

昨年は手探りすぎてご用意できませんでしたが、

今年は加湿器仲間入りです!

 

少しずつですが、お客様がフライラッセンで過ごす時間を

より快適にできるよう、これからも努力していきます!

こんな風になったらいいのになぁ…など

お気軽にkyokoにお伝えくださいませ。

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2015年12月10日

グリーフと音楽

先月、大好きなドリカムのコンサートに行ってきました。
今年は4年に1度のリクエスト曲をやるコンサート。

デビュー当時からファンだった私の好きな曲ばかり。
毎回本当に楽しく幸せな時間になるのです。

ドリカムのコンサートが私のエネルギー浄化、回復、ケアの場所。

 

毎回、泣いて、笑って、歌って…

自由にその時間を堪能します。

 

今回も、もちろん目いっぱい楽しんだのだけれど、

今までにない時間がやってきました。

前にも何度か書いているけれど、私の大学時代のお友だち。

もう亡くなってしまってから随分立つんだけれど、

グリーフケアの勉強を始めてから

彼女との別れが私の変化を教えてくれます。

 

勉強をし始めたころ、それがグリーフだとは考えていませんでした。

私にはグリーフはまだないと思っていたんですね。

でも、勉強すればするほど忘れていた心の痛みや後悔が思い出され

あぁ、これもグリーフだと感じました。

 

それでもまだ、親兄弟やパートナー、子どもとの死別に比べたら

友人との死別について同じに考えては申し訳ないと思っていました。

比較してたんでしょうね。

同じように発言することをためらっていました。

そんなとき、グリーフは私(本人)と相手との関係性だったり

思い入れだったり、感じ方だったりであって

まわりと比較することではないことを知りました。

まわりがどう思うかではないってことを。

 

だって、同じ家族を亡くしたって全員が同じ状況ではないんです。

グリーフの度合いも違えば、表現の仕方、向き合い方、長さ、

全部違う。どれ一つとして同じものはないんです。

それを知ってからは彼女のことを私のグリーフとして堂々と語れるようになりました。

 

実は、ドリカムの曲の中に「眼鏡越しの空」という曲があります。

この曲を聞くと、毎回彼女のことを思い出していました。
あぁ、彼女のようになりたかったなぁって。
もちろん、この曲、毎回のように歌われます。

今回も…。

一緒に口ずさみながらいつもは彼女を思い出しているだけなのに

今回は一緒に聞いているような感覚になって、とても幸せだった。

その曲の間だけは、二人で一緒に笑顔で時を共にしていた。

「あぁ、これからは、毎回この曲の時は一緒に聞くんだなぁ。」って

そう思えて、さみしさや悲しさではなく喜びに近いあったかい気持ちで

満ち溢れました。

これからドリカムのコンサートに行くときは、

彼女も一緒なんだって思ったら楽しさ倍増!ますます楽しみになりました。

 

音楽というのは、時にとてもメッセージ性が高かったり

自分の中の感情と直結することがあって

勇気をもらったり、癒してもらったり、

パワーいっぱいです。

 

あなたにとって、癒してくれる曲はなんですか?

あなたにとって、勇気をくれる曲はなんですか?

そんな曲たちが、あなたを時に優しく、時にパワフルにケアしてくれるでしょう。

 

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2015年12月09日

11日は新月 デットクスDAY(浄化、解毒、デトックス!)

今度の11日は新月。

 

満月から新月に向けての時期は、

浄化、解毒、デトックスやダイエットをすると
効果的だといわれています。

 

そして、その効果が最大級のピークを迎えるといわれているのが

新月の日なんだそうです。

 

フェイシャルでしっかりクレンジングしたり老廃物などいらないものを

排出(ドレーニング)を中心にお肌のくすみとバイバイ

 

からだだって老廃物しっかりデトックスしてすっきりしましょう!

 

ちなみに満月に向けての時期は蓄える時期
エネルギーがチャージされていきます。
(ダイエットには不向きな時期ですが)
ちょうど新月の日から、フライラッセンのクリスマスキャンペーンが始まりますよ!

身体もフェイシャルも両方しっかり受けられる解放スペシャル150超おすすめ

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リピーター様は 9,800円

新規のお客様は 8,800円

まだ11日余裕があります!

週末もまだまだ大丈夫!
もちろん、満月に向けて溜まりに溜まってしまう年末の疲れも

抱え込む必要はありません!

キャンペーンは30日まで何度でもご利用いただけますよ!

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ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

町田市にございます「フライラッセン」では、サロンのお得な情報やスペシャルメニューのご案内や、こころとからだを解放するためのセミナー開催のご案内などをブログにて配信しております。
死別や喪失によりおこるグリーフケアに関するワークショップ等各種講座のご案内はもちろん、ワークショップ開催後には開催時の様子なども写真付きでご紹介しております。ブログでワークショップの雰囲気をご覧いただき、ご興味を持たれましたらお気軽にご参加くださいませ。
ブログでは今月の化粧水や精油のご案内もしております。様々なアロマを組み合わせ、心と体のリラックスに効く化粧水や精油をお探しください。「フライラッセン」では、アロマヒーリングも行っておりますので、お体のお悩みやストレスが溜まった時には是非ご相談ください。