こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2015年10月10日

グリーフ 「大切な人を亡くした人のための権利条約」

前にもアメブロに書いたのですが

店内に「大切な人を亡くした人のための権利条約」

貼ってあります。

(一般社団法人リヴオンで作られたものです)

 

私はこの条約が大好き。

大切な人を亡くした人の中には、

その想いを声に出せずに過ごしている人もたくさんいます。

その多くが、自分の今抱いている感情や反応は

おかしいのではないか?という疑問を抱いている気がします。

最近、そんな疑問を投げかけてもらえることが増えてきました。

「そんなことはないですよ。普通の当たり前の反応なんですよ。」

それを伝えることができるだけでも本当にうれしい。

この条約のおかげ。

 

この条約、もし家で読みたい方や誰かにあげたいなぁと

思う方がいたら、遠慮なく声をかけてください。

プリントしたものをお渡しします。

 

また、グリーフカウンセリング(ワーク)やワークショップも

やっていきますね。

 

メンタルワークだけでなく、セットでトリートメントを

受けることもできます。

心(メンタル)も身体もゆっくり力を抜いていきませんか?

 

初めてのメンタルワーク90分 8,000円

初めてのエンヒール150分(メンタルワーク+ボディ) 15,000円

1444389498512

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年10月08日

やる気がでない 落ちこみ 秋のアロマ

私は秋になり肌寒くなってくると思い出すアロマ精油があります。

 

パチュリベチバー。

パチュリは湿った土や落ち葉を連想させるような香り。

地にしっかり足をつけるのを助けてくれます。

ベチバーも土を連想させる香りです。

私は個人的にはいつもこちらに魅かれちゃいます。

こちらも気分のバランスをとり、地に足をつけるお手伝いをしてくれます。

 

 

気温も下がりはじめ、日照時間もだんだん短くなってくる

この時期、気持ちも少し下降しやすくなってくるといわれています。

寒暖の差が激しく、自律神経も乱れやすいですし、

セロトニンの分泌が減るからとも言われています。

気持ちがおちこんだり、やる気が出なかったり。

とっても眠かったり…。

 

そんな時にはやはり無理をせず、身体を休めたり

リラックスできる環境を整えることも大切です。

 

とはいえ、秋って行楽シーズン。

ついつい、お休みの日は遠出したり家族サービス!

それも大切です(^^)

 

でも、忘れないでくださいね。

「疲れてるよぉ。」「無理してるよぉ。」

「頑張りすぎてるよぉ。」

という身体からのメッセージを聞いてあげることを。

 

そんなときには、アロマトリートメントで

リラックス!

 

最初に書いたパチュリやベチバーは

どちらも心をサポートし、しっかり地に足をつけてくれる精油なので

気になる方はブレンドに混ぜてみるのもいいかもしれないですね。

どちらもしっかりとした香りで、他の香りにも深みを出してくれます。

 

フライラッセンでは、カウンセリング時のお話によって

好きな香り中心だったり、パチュリやベチバーなどを加えて

香りの深みをましてみたり、

あなたらしい秋のブレンドを提案します。

 

1444207722790

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年10月07日

癒しのスポット どこですか?

今日は出勤前に大好きな場所によってきました。
こんなに天気が良かったものでつい。

1444182735186

自宅のそばのお寺へと続く道なんだけど…。

1444182720189

竹やぶやたくさんの木が風に吹かれていろいろな音をかき鳴らしていました。

ところどころ日差しが差し込んで、きれいな模様もできてたし。

鳥や虫たちの鳴き声も聞こえてきます。

今の時期、歩くと枯葉や木の実を踏む音がして

私はとーっても大好きなんです。

五感がフルに刺激されて心地いい。

私の癒しスポット。ヒーリングスポットってところでしょうか…。

 

近所なのに季節によっては苦手なものがうようよいるので

近寄れないのですが、今の時期や春先は本当にいい。
時折散歩をしている人たちともすれ違うので

「おはようございます!」なんて声をかけたりして

朝からとってもいい気分。

 

お寺について一休みした後はもと来た道を逆戻り。

のつもりが、行ったことのなかった横道発見!

もちろん、冒険の旅に行きますよ。

だって、すっかり気分は子供の頃に戻っているから。

ほーら、たくさんどんぐりも落ちている!!

1444182702895

 

アスファルトが見えるころには空気も変化し

現実世界に戻ってしまいました。

 

癒しスポットは自然のある場所だけとは限りませんよね。

私もいろいろ思い当るけど、自然と関係ない場所もあります。
それでもそこにいるとエネルギーがみなぎってきたり

ホッとできたり…。

 

あなたの癒しスポットはどこですか?

「ない…」と今は感じているかもしれません。

そんなときは、風を感じたり、音を感じた時

ほんの少し立ち止まってみるのも一つかもしれませんね。

あ、こんなところに…って見つけられるかも…。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年10月05日

2歳になる頃 不調に悩む

このところ、2歳のお子さんのいるお客様が続きました。

みなさん、同じように

「今までこんなことはなかった。」

「このくらい平気だった。」

「もう限界だと思ってきた。」

と口にされていました。

 

2歳になると、あれこれできるようになってくるから

仕事復帰も考えてチャレンジという人も多いのでは?

実際は、今までより職場にも家族にも気を使い

迷惑かけないように気を張りつめ、

あれもこれもできる限りやりこなして・・

頑張る。

 

なのに、思うように体が動かない。

こんなに疲れやすかったっけ?

こんなに風邪ひきやすかったっけ?

なんでこんなに不調だらけなの??

そういう想いでいっぱいに…。

 

かつての私も同じようでした。

仕事は在宅でしていました。

毎月月末になると微熱(時には高熱)が出て

寝込んでいた。

しょっちゅう扁桃腺が化膿していたし。

なんでこんなに…と思っていました。

自分だけおかしいのかと思っていた。

 

でも、そりゃ全部は大変。

産後ゆっくり時間をかけて体を元に戻していくのに

その期間、ママたちは結構ハード。

初めてのことだらけ、頼ることもできない。

できたとしても子供の方がママが一番だから

気持ち手が離せるくらい。

でも、時間(期間)がたっているから自分も周りも

もう全然元通りだという空気。

弱音すらはけない状況になってきたぁ。

 

以前の自分ならこのくらいできた。

という想いもあるしね。

あれ?あれ?と思いながら

頑張ればなんとかなると疑うことなく頑張り続ける。

 

免疫力だっておちます。

自律神経だって乱れます。

できないモードに入れば自信喪失。

うつっぽくもなってきちゃう。

 

そんな時には、やっぱり休憩が必要。

悪化してしまう前に、休憩いれましょう。

自分の好きなことを思いきりするとか

お子さんを1日預けて大人だけで楽しむとか。

お掃除やお洗濯、1日くらいしなくても

大丈夫。

元気チャージできれば翌日全然挽回できるし。

そのくらいの気持ちで過ごせたらいいのかも。

68545029e99fff8f418979eb82593b36_m

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年10月02日

肩凝りや眼精疲労の方にこそフェイシャルトリートメント <今月がチャンス!>

フェイシャルと聞いて何を連想しますか?
大抵のお客様が「エステ」「美顔」とおっしゃります。

さらに皆さんがよくおっしゃるのが
「もう、こんな年齢だから顔をやっても…。」とか
「肩凝りが気になるから顔はいらない。」という声。

 

まず、忘れないうちに声を大にして言っておきますね。
女性が少しでもきれいになりたいという想いは
年齢関係ないですよー(*”▽”)。

 

それから、身体の凝りが気になっている方こそ
ぜひ、フェイシャルを受けてみてほしいんです。
肩や首が凝っている方は、大抵頭やデコルテも
パンパンになっていらっしゃいます。
当店のフェイシャルは全てデコルテのトリートメントマッサージが
ついていますので、背面だけではなく
バランスよく肩周辺の凝りをやわらげることが
できるんです。

眼精疲労のある方もお顔は超おすすめ。

 

今月は10日から「ハロウィンだもの、美魔女をめざせ!!」
スタートします。(http://freilassen.com/news/333
期間中、フェイシャルの全コースが対象になります。
受けたことがない人はお試しとして、
また、いつもより上のコースを試してみるという
使い方もOK!
もちろん、いつもより回数増やしたい方もぜひ。

 

お母様へのプレゼント、
パートナー様へのプレゼントにも喜ばれますよ!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

町田市にございます「フライラッセン」では、サロンのお得な情報やスペシャルメニューのご案内や、こころとからだを解放するためのセミナー開催のご案内などをブログにて配信しております。
死別や喪失によりおこるグリーフケアに関するワークショップ等各種講座のご案内はもちろん、ワークショップ開催後には開催時の様子なども写真付きでご紹介しております。ブログでワークショップの雰囲気をご覧いただき、ご興味を持たれましたらお気軽にご参加くださいませ。
ブログでは今月の化粧水や精油のご案内もしております。様々なアロマを組み合わせ、心と体のリラックスに効く化粧水や精油をお探しください。「フライラッセン」では、アロマヒーリングも行っておりますので、お体のお悩みやストレスが溜まった時には是非ご相談ください。