こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2015年08月05日

眠りが浅い方に試してほしい

眠りが浅い。すぐに目が覚めちゃうというお客様は結構いらっしゃいます。

「なんでここだと眠れるのかしら?」
「睡眠光線だしていませんか?」
「夢を見ているような、そうじゃないような感じになった。」
「もったいないから起きていようとしたけれど…」
お客様がトリートメント後におっしゃた言葉たちです。
早い方だと5分もしないで眠られる場合があります。
もちろん、眠ることなく帰られる方もいらっしゃいます。
(私、神でもマジシャンでもないので)
眠ってしまわれる方が多いのは確かです。
副交感神経が優位になるようなトリートメントだから。
(う、かたい)
手のぬくもりのせい?
完全個室だから?(でも自宅で眠れないという人もいる)
安心できたから。
人柄?
なんでしょう?
理由はおそらく人それぞれでしょうし、もしかしたらいろいろなのかもしれません。

一つ言えることは、眠らそうとして必死にはなっていないということくらいでしょうか?
でも、眠られるのを見ていると笑顔になってしまいます。
あったかーい気持ちに。

緊張だらけの毎日です。たまには力を抜いて眠りにおちるのも必要ですよね。
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http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
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2015年08月04日

アロマ精油 体調や気分にあわせて

フライラッセンのでのトリートメントでは、アロマオイル(精油)をブレンドして使います。

できあいのものではなく、毎回お客様がいらしてから、その日の気分や体調に合わせて使うアロマオイル(精油)を選んでいます。

中には完全にお任せいただけるお客様もいらっしゃいますが、初めは香りをかぎながら選んでいきます。

 

好きな香り、嫌いな香りもお聞きしていますが、体調や気分によって「今日は無理。」とか「今日は大丈夫だわ。」なぁんてこともあるんです。

 

難しい話はおいといたとしても、よい香りと感じると幸せホルモン「オキシトシン」が出ると言われています。また、食べ物のにおいをかいで食べられるか否か判断するように、からだはダメなものやいらないものもちゃんと教えてくれるのです。人間ってすごいですよね。そして、香りってすごく面白いと思っています。

短い時間ですが、そんなことを考えながら香りを確認してみると楽しいと思います。sign

 

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2015年08月01日

冷え対策に 簡単足浴

8月に入りました。まさにって感じの日になりましたね。

今年は私も朝からエアコンをつけてしまっています。

暑いと体力失われちゃいますからね。

でも、足首から下あたりが気がつくと冷え切ってしまうのもたしか。

夏も冬に負けず劣らず冷え性の人にはつらい時期なんです。

 

冷えた時には湯船につかってしっかり体を温めましょう!

「でも暑くて無理」「シャワー派だから…」という場合には

足浴をおすすめ。

たらいや大き目の洗面器(バケツでもいいですよ)にお湯をはって

そこに精油を2~3滴たらしてよく混ぜ、足首までつけるだけ。

(精油は水に溶けにくいので塩に垂らしてからお湯に入れる方がお肌への刺激は少ないですよ)

この方法なら体への負担も少ないので、風邪なんかをひいちゃったときにもOK。

 

あ、終わるとき冷たい水で足を冷す→お湯→水を繰り返してから出ると、

末梢血管がひらいて疲労物質や老廃物の排出を促進するといわれています。

私はよく冬場にやるんですが、足がしばらく温かいままです。

(水が最後ですよ!)

脚①

 

もちろん、「全身の代謝を上げて冷えを解消したいし疲れも取りたい」というときには

当店の解放SP150やボディ100がおすすめです。

足の先から頭までしっかりケアします。

初めてのお客様はどちらのコースも 8,500円でお試しいただけます。

ぜひお試しください。

 

さらに、リピーター様はただいま1周年記念キャンペーン中ですので

どちらのコースも9,500円です。

お電話おまちしております!

 

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2015年07月31日

デトックスといえば 

「デトックス」

魅力的な言葉ですよね(笑)

 

デトックスとは、体の中にたまった入らないもの(毒素や老廃物など)を体外に出すことですよね。

方法はさまざまあって食事だったり、ホットヨガのようなものだったり、もちろんリンパドレナージュ(マッサージ)もその一つ。

 

フライラッセンのトリートメントマッサージは、リンパの流れを促します。

リンパが滞ってしまうと、余分な水分や老廃物がそのまま細胞と細胞の間にたまり

なんと、それが疲労や免疫力低下、さらにセルライトにつながってしまいます。

手技だけでもしっかりリンパを流していきますが、それに精油力をプラス。

ゼラニウム、ジュニパーベリー、フェンネルなどのおすすめです。

ゼラニウム、フェンネル、ジュニパー

 

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2015年07月28日

アロマヒーリングならフライラッセン

フライラッセンは、女性専用のアロマヒーリングサロンです。

完全個室ですので、他のお客様と出会ってしまうこともなく

リラックスしていただける空間になっております。

 

からだの疲れや不調を感じているときには

「からだからのアプローチメニュー」から選んでいただけます。

独特のリズムと圧がからだの緊張をほぐし、より深いリラックス状態へと

いざないます。

リンパの流れもしっかり促し、老廃物も排泄しデトックス効果も期待できます。

冷えやこり、むくみ、不眠気味の方などにおすすめです。

 

こころも疲れてしまったと感じたときには

「こころからのアプローチメニュー」をお試しになるのもおすすめです。

ゲシュタルトアウェアネスプラクティスをベースに

ご自身の気づきへのお手伝いをいたします。

(ただし、問題解決や医療行為ではございませんのでご了承ください。)

 

お一人お一人にじっくり対応していきたいと思っています。

時間や内容などご相談にも個別に対応していますので

お気軽にお問合せください。

 

 

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ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

町田市にございます「フライラッセン」では、サロンのお得な情報やスペシャルメニューのご案内や、こころとからだを解放するためのセミナー開催のご案内などをブログにて配信しております。
死別や喪失によりおこるグリーフケアに関するワークショップ等各種講座のご案内はもちろん、ワークショップ開催後には開催時の様子なども写真付きでご紹介しております。ブログでワークショップの雰囲気をご覧いただき、ご興味を持たれましたらお気軽にご参加くださいませ。
ブログでは今月の化粧水や精油のご案内もしております。様々なアロマを組み合わせ、心と体のリラックスに効く化粧水や精油をお探しください。「フライラッセン」では、アロマヒーリングも行っておりますので、お体のお悩みやストレスが溜まった時には是非ご相談ください。