こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2015年12月31日

本年もありがとうございました。

昨日で年内の営業を終え、今日はお店の洗濯物を片づけてきました。
サロン中の空気を入れ替え、新しい年を迎える準備が整いました。

HPを見て足を運んでくださるお客様や、

ご自宅にお配りしたチラシや情報紙を覚えていてくださって足を運んでくださるお客様。

昨年、はたまた以前のお店から引き続き来てくださるお客様に支えられ何とか来年を迎えられます。
本当に、本年もありがとうございました。

お客様に喜んでいただけるよう、いろいろ試してきた1年だったように思います。
不慣れなことも多く、空回りしたこともあった気もしています。

 

また、今年はずっと学んできたグリーフカウンセラーの資格も取り、

時を同じくファシリテーター養成講座も終え、これまでの学びと合わせてワークショップを開き始めました。

来年はさらに深めていきたいと思っております。
(1月16日、21日にWS開催します)

 

皆様のからだや心がゆるめ、解き放たれるきっかけを作り、

いろいろな形で本来持っている生きる力をサポートさせていただくことが

私のやりたいことだとこの年末にして再確認しました。

 

そういう意味では、私の提供しているトリートメントもメンタルワークもあくまで手段の一つです。
今後も私の持っているものは全て提供しながら、全力でサポートさせていただきます!
そのために、さらなる精進に励みますので、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

年明けは4日から営業いたします。
お休み中も、ご予約のご連絡は随時受け付けております。

 

みなさま、よいお年をお迎えください。

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http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
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2015年12月30日

ひとり時間

お風呂の中で洗う以外にすることってありますか?

 

私は『読書』かなぁ。

本は大抵湯船につかりながら読んでいます。

好きな精油を入れて、リラックスしながら。

 

よく、紙がヨレヨレになりませんか?って聞かれますが、

ページをめくるときの指先だけ注意すれば案外大丈夫。

 

夢中になると1時間くらい読みふけっていることもあって

息子が心配そうにのぞきに来ることもしばしば(笑)

もちろん飽きちゃうことや眠くなっちゃうこともあるので

そんな時は本を落とす前に速攻やめます。

 

それと、わが家は追い炊き機能がついてないので

熱ーいお湯を追加しながら入ってます。

初めは半身浴くらいだったのに、最後はゆったり浸かって

気持ちよーくお風呂から出ます。

(長湯の時は油分をもっていかれているので保湿に注意!!)

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唯一ひとりになれる時間でもあるから、

ボーっと空想したり、考えを巡らせたり、

時には泣いたりもします。

大切なひとり時間です。

 

みなさんは「ひとり時間」とれていますか?

とれてないなぁという方は、ぜひフライラッセンへおこし下さい。


フライラッセンはあなたのための空間。
(私はいますが、)トリートメント中はひとりの時間・世界に思う存分入ってください。
無理にお話ししたり、眠りそうなのを頑張って耐える必要ありません。
いびきかいたって構いません❗
(私、全然気にしてないので。というかかえっていとおしくなってしまいます)
もちろん話したいときには話しかけてもらってかまいません。
過ごしたいように過ごしてくださいね。

 

来年こそは自分の時間・ひとり時間を作ってみませんか?

思いのほか笑顔が増えてることに気がつけますよ(*´ー`)

 

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2015年12月28日

会話も楽しかった (解放SP90) お客様の声

今日は、とってもかわいらしいお客様がいらっしゃいました。

なんと、息子と同じ高校2年生。
なかなかこの年齢の女の子とお話くる機会がなくなってきたので

私もすごく楽しくなってしまいました。
そうはいっても大切なお客様。

いつもと変わらず大切に触れさせていただきました。

 

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マッサージが気持ち良かったです。

会話も楽しかったので、また来たいと思いました。

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またいつでもお話しにきてくださいねん(^-^)

柳田萌SP90

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2015年12月25日

古くなった精油の使い方2

以前、古くなってきた精油の使い方を書いた時(http://freilassen.com/blog/570)に、

「どんな利用法をしているか教えてください。」って書いたところ、

川崎市のR様からメールをいただきました。

 

保冷剤を利用した消臭芳香剤です。

 

わが家は夏場に息子のお弁当を冷すためにため込んでいますが、

気がつくと必要以上にたまっていることがあります。

 

まず、保冷剤を常温に戻してください。

保冷剤の中身 50グラム

精油   5滴

を目安に作ってください。

よくかきまぜて、口の空いた瓶や小さな器に入れて使います。

香りは2週間以上持ちます。

 

トイレに置いてもいいですし、きれいな器なら玄関先に置いておくのもいいかも。

瓶などだと口の広さで香りの強弱が調整されます。

 

注意しないといけないのは、やはり、精油を多く入れすぎることです。

どんなにいい香りでも、濃すぎると気持ち悪くなってしまいますよ。

 

情報を寄せていただいたR様。

ありがとうございます!

 

他にも、こんな使い方がありまーすという方、

ぜひ、シェアしてください。

分量には注意しながらも、

楽しく、生活の中にアロマが取り入れられたらいいですよね♡

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2015年12月23日

精油を使うときの注意

以前にも書いたような記憶があるのですが、自分でも見つけられず

時折書いておこうと思います。

アロマ(精油)は正しく使えばストレスケアや美肌、疲れとり、免疫力upと幅広く使えるものです。

が、これだけ気軽に購入できるものなのに、その注意点を知らないままで使われていることが多いのです。

 

いろいろありますが、覚えていてほしいことだけ書きますね。

 

◆原液を直接肌に塗ったり、飲用しない。

精油は天然のものですが、植物から抽出するときに成分がかなり濃縮されています。
肌に使うときには、必ずキャリアオイル(植物油)で希釈して使いましょう。

(キャリアオイル=ホホバオイル、グレープシードオイル、アーモンドオイルなど)

目安は1%~2%。

キャップについているドロッパーが0.05ml。

振って出すのではなく静かに瓶をさかさまにして落してくださいね。

 

3歳未満の乳幼児は、芳香浴のみがおすすめです。

 

3歳以上の子どもやご高齢の方は、通常大人が使うより低い濃度、少ない量での使用をおすすめします。

 

妊婦さんの場合、精油によっては出産を早めてしまうものもありますので、気を付けてください。

正しく使えば心配はありません。

ただし、トリートメントを受ける場合には、お医者様に一度確認されてからをおすすめします。

 

◆ラベンダー、ティートゥリーは直接肌につけても大丈夫とされていますが、お肌の弱い方は避けてください。

また、大量に使うこともおすすめしていません。

体質等によっては発疹等の症状が出たりアレルギー反応を起こすこともありますの要注意。

 

 

私が日頃特に気をつけてほしいなぁと気になっているのはこのくらい。

テレビでいろいろ精油の良さを伝えてくれているのですが、

「○○にいい。」という情報ばかりで

使用上の注意点が抜けてっちゃうんですよねぇ。

 

それ以外には、

精油は引火の恐れがあるので使用場所に注意が必要だったり、

保管場所や方法に気をつけてくださいねってことでしょうか…。

 

あ、あと、合成のアロマオイルとは違って、精油は天然素材です。

購入する際ご注意ください。

 

わからないことがあったら、メール等でいつでもご相談くださいね。

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