こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2015年12月22日

愚痴ったって、弱音を吐いたって

 

ちょっと愚痴ってみたくって、話をしてみる。

一人で抱えるのは辛くって、話をしてみる。

どうしても腹が立っていて、文句を言ってみる。

 

そのあとでそんな自分が無性に嫌になる。

愚痴ってる自分

弱音を吐いている自分

文句を言っている自分

そしてその話をした相手も自分を同じように見ているような気がしてきまりが悪くなる。

 

でもね…

あなたは愚痴ってるばかりじゃないし

弱音を吐いているばかりでもない。

人の文句をいっているばかりでもない。

 

そういうときもあるかもしれないけど、全部じゃない。

 

そんな日だったのね。

そんなにつらかったのね。

そういうこともあるよ。

 

ね (*^-^)

 

私は知ってるよ。

52fccedb3e455bf0dd30796b00db7533_s

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年12月21日

年末年始の営業について

年内は30日まで営業しております。

 

12/31~1/3日 お休み

1/4 13時~営業

1/5 通常営業

08f39847a6bf4e0f47f19014fe88002b_s

 

2015年12月18日

グリーフWS 「セルフケア」を終えて

昨日、3回目のグリーフワークショップがありました。

今回のテーマは「セルフケア」

 

セルフケアってどういうものか?

気づく力

自分にとってのセルフケアは?

 

を、ワークをしながら丁寧に見ていきました。

 

自分自身がどんな状態に今あるのかってことに

気づくこと

その気づく力というのが大切になっていきます。

これって、グリーフケアにかかわらず、

自分自身(からだも心も、存在も)大切にするためには

とっても大事にな力。

 

でも、特別な力じゃありません。

本来は誰にでも備わっている力。

なのに、案外無視してまでもみなさん突き進んでしまう。

限界までいってからじゃ、ダメージも大きいし

戻ってくるのも時間がかかってしまう。

 

そして、セルフケアは

人を援助したり、ケアする側の人にとっても

本当に大切なものです。

そんなお話もしました。

 

最後は、自分のセルフケアを思い思いに書いてみて。

 

さて、昨晩はしっかりセルフケアをできたでしょうか?

1450401230540DSC_0709

 

次回は1月開催予定です。

テーマは「アロマの香りとタッチ(触れる)」

セルフケアの一つとしてそれぞれほんの少し体験していただきます。

日程は、決まり次第またお知らせしますね。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年12月16日

桃色すっぴん美人に

初めていらっしゃったお客様が、トリートメント後

「すごい!お化粧しなくてもこんなにきれい!!」

「すっぴんで帰るわ。」

と喜んでくださいました。

 

ほんのり血色もよくなり、ぷるんぷるんの感じ。

桃色すっぴん美人に!

 

今回、当店おすすめNo.1の「解放スペシャル150」を

お試しくださったんです。

 

アラセブンでいらっしゃるけれど

お肌はもともときめ細いお客様。

フェイシャルをしながら桃色になっていく様子を見て

私も「桃色ぷるんぷるんお肌」を思い出していたのでした。

 

4b97da2d84602b8f566edd6f0ffa2250_s

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年12月15日

マイナスイメージって

たまに目にする「リセットする」という言葉。

 

悪い感情をリセットしましょう。

マイナスイメージをリセットしてポジティブに!

などなど

 

ゲームなんかの場合には、「全くなかったことにしてやり直す」ときに使いますよね。

 

でも、私たちは機械じゃありません。

なかったことにはできないです。

 

確かにマイナスイメージや負の感情と考えられているもの(怒りや憎しみなど)は

ずっと抱え込んでいるのは負のスパイラルにはまってしまいます。

 

だからって、なかったことにしたり蓋をしたりしても

それは一時的なことなんです。

 

存在を否定すればするほど、その想いは強さを増し

長く自分の中にいつづけるように思います。

 

 

マイナスイメージのものも、存在していいんです。
その存在があるからこそプラスイメージが存在するし

そのありがたさや良さが際立つように思います。

キラキラ明るいばかりじゃ疲れます。

 

光と闇

両方あって、それでいい。

 

つづきはまた今度…

38040ee726b762d22d8fe99311729e82_s

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

町田市にございます「フライラッセン」では、サロンのお得な情報やスペシャルメニューのご案内や、こころとからだを解放するためのセミナー開催のご案内などをブログにて配信しております。
死別や喪失によりおこるグリーフケアに関するワークショップ等各種講座のご案内はもちろん、ワークショップ開催後には開催時の様子なども写真付きでご紹介しております。ブログでワークショップの雰囲気をご覧いただき、ご興味を持たれましたらお気軽にご参加くださいませ。
ブログでは今月の化粧水や精油のご案内もしております。様々なアロマを組み合わせ、心と体のリラックスに効く化粧水や精油をお探しください。「フライラッセン」では、アロマヒーリングも行っておりますので、お体のお悩みやストレスが溜まった時には是非ご相談ください。