こころとからだの解放サポート フライラッセン

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女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2015年11月14日

ネット緊急特別企画 「冬支度ウィーク」です!

冬の足音が駆け足でやってきているみたいですが…。

ネットをご覧の方向けに 緊急特別企画!
「冬支度ウィーク」です。

 

もう、風もひんやり冷たくなってきて

乾燥も気になりだしてきませんか?
夏のダメージ、秋の急激な温度差によるダメージ、

残したままではありませんか?
急に冷えてきて、肩や背中がかたまってきていませんか?

 

そして、11月は使えるキャンペーンがなかった…と

思いあぐねている方はいませんか?

 

そんなみなさんのために、緊急特別企画です。

お肌の再生能力を助けるために、ラベンダー

しわが気になる方には、フランキンセンスやパルマローザ

血流をよくして痛みを和らげるパインやマージョラム

そして、風邪をひかないように、ティートゥリー

この6つのアロマ精油を中心に数種をチョイスしブレンドして使います。

 

期間: 11月17日(火)~11月23日(月・祝)の1週間!

コース: 解放スペシャル90(背中、頭、フェイシャル)

10,500円(定価) ⇒ 7,770円

※リピーター様は足片面につき+2,000円(キャンペーン価格)でお付けすることもできます。

ご新規の方で足もご希望の場合には、解放SP150を8,500円でお試しいただけます。

 

期間が短いので、ご予約お早目に!

2015年11月13日

メンタルワークって何?

メニューにある「メンタルワーク」
なんだろう???
どんなことするの?
たまにお客様からも質問されます。
確かに、やったことがないとわかりませんよね。

 

メンタルワークは、ゲシュタルトアウェアネスプラクティス(GAP)をベースに
その人その人にあわせていろいろなワークをやっていく時間。
分析や判断をする必要はないし、誰からもされない時間。
大切なのは、気づいてみようとする気持ちや好奇心、探求心。
以前私自身がメンタルワークを受けた時に書いたブログから抜粋してみました。

あくまでもほんの一例として…

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メンタルワークではゲシュタルトアウェアネスプラクティスをベースに
いろいろなワークを、その人に合わせてやっていくのだけれど・・・
今回は「エンプティチェア」
目の前のクッションや座椅子を、対象人物や物、感情などに
見立てて話しかける。

普段は怖くて言えないことも、そこでは絶対に相手は
攻撃してこないし、
普段「言ってはいけないとされていること」であっても、
誰にも批判されたり、とがめられたりすることはない。
もちろん、自分も自分を批判したりしない。それがここでのお約束。

思っているとおり、感じているままに話しかけていい。
涙が出るなら、おさえることなく思いっきり泣けばいい。

怒りがこみあげるなら、それをそのままぶつければいい。

その時、その瞬間にでてくる「あるがままの自分」をただただ
表現し、味わってみる。

 

私はワーク中にこの日のように表現することをこんなに抵抗したことはなかった。
(詳細を書けずにごめんなさい)
でも、恐がらず言葉にしてみた。
震える身体。あふれる涙をこれでもかと感じながら…。
クッションに座っているその相手を感じながら…。

 

ある程度したら、そのあいたクッションに座ってみる。
私からいろいろ言われた相手になってみるの。
そしてその人(もの)になって私に話しかけてみる
思いのほかいろいろ言うのよねぇ。

そしてまた自分の席に戻ってみる。
相手に言われてみてどうなのか…。

すると、自分の本当の気持ち、その時の気持ち、
今の気持ち、そして忘れていた記憶だったり
いろいろなことに気づくことができた。

どれだけの想いだったのかを、確認した。
私は、自分はたくさんたくさん想いを届けていたつもりだった。
私にできることは、何をさしおいてもやっていた。
でも、まったくもって相手に想いを伝えたことはなかったことに
今はじめて気がついた
「そりゃ、わかってもらえないよ~」って感じ。
そして、何に対しても私にはそういうところがあることもわかった。

そうするとね、結構笑えたりする。
おもしろいものだね。
蓋をして、押し殺した感情は、いつまでも自分の中でくすぶっていて消えることはない。
でも、しっかり出して、味わって、受け入れてあげた感情(自分)は
大切な私の一部になった気がする。

今回私は結構頑張って向き合ったけど、
無理やりやらなきゃいけないことではない。
興味を持ってやってみて、
どうしてもだめなら、その抵抗している自分をしっかり感じて
みるだけでもいい。

「今、私は抵抗しているんだ。そういうときなんだ。」ってことだけを。
(私なんかは、すぐその抵抗している自分に興味がわいちゃうんだけど )

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もちろんこれは私が感じたこと、体験したことなので
誰もが同じになるわけではありません。
というより みんなちがう。それでいい。

 

世の中、気づけって書いてあるし、気づけばいいって書いてあるし

私も書いているかもしれないです。

でも、「気づく」って案外むずかしい。

毎日そういう生活していないし、

守りながら、蓋をしながらこれまで生きてきたのだから。

だから、安全な環境でその人のペースで

練習しながらなんだと思います。

でも、一度「気づく」感じを体験すると

ほんの少し、だけどのちには大きく流れが変わっていくのが

メンタルワークです。

 

それと大切なこと。

医療行為ではありません。

守秘義務はしっかり守ります。

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✥はじめてのメンタルワーク90分 8,000円(2015年11月末日迄)

✥メンタルワーク60分 8,000円

 


 

<からだからのアプローチメニュー>は

お誕生月割引 30%
ご紹介割引 20%
9・10月にご来店の方は 10%割引


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2015年11月08日

グリーフワークショップ 今後予定しているテーマ

グリーフワークショップの今後予定しているテーマです。

テーマや内容は変更になるかもしれませんが、ご了承ください。

日程・会場等につきましては、決まり次第HPやFB等に掲載いたします。

 

第3回 セルフケア

第4回 アロマとタッチ

第5回 グリーフワーク1

第6回 グリーフワーク2

第7回 ざっくばらんに話してみよう 葬儀について、お坊さんについてなどなど

第8回 日常できるグリーフワーク

第9回 未来ビジョン

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
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2015年11月07日

初回お試し価格改定のお知らせ

現在HP上に記載されています初回お試し価格を変更します。

解放SP150とボディ100の初回来店時お試し価格

8,500円は2015年11月末日まで有効とさせていただきます。
ご了承ください。

 

2015年11月02日

11月のお得情報

すでに11月のお得情報をブログとしては載せましたが

もうご覧いただけましたか?

 

11月は七五三をお祝いするご家族には

http://freilassen.com/blog/456

 

更に、七五三のお祝いではない方には

Love Supreme Facial70を初めて受ける方は

 

http://freilassen.com/blog/467

 

また、11月お誕生日のみなさま
お誕生月割引30%割引(からだアプローチメニューのみ)
9月10月にご来店になっているみなさま
10%割引(からだアプローチメニューのみ)
忘れないでくださいね!

ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

町田市にございます「フライラッセン」では、サロンのお得な情報やスペシャルメニューのご案内や、こころとからだを解放するためのセミナー開催のご案内などをブログにて配信しております。
死別や喪失によりおこるグリーフケアに関するワークショップ等各種講座のご案内はもちろん、ワークショップ開催後には開催時の様子なども写真付きでご紹介しております。ブログでワークショップの雰囲気をご覧いただき、ご興味を持たれましたらお気軽にご参加くださいませ。
ブログでは今月の化粧水や精油のご案内もしております。様々なアロマを組み合わせ、心と体のリラックスに効く化粧水や精油をお探しください。「フライラッセン」では、アロマヒーリングも行っておりますので、お体のお悩みやストレスが溜まった時には是非ご相談ください。