こころとからだの解放サポート フライラッセン

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女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2017年03月29日

悶々としていたら…|愚痴っぽくたっていいよ アウトプットしてみようか

昨日は、午前中&夜に人に会いに行きました。

 

午前中は「いのちの学校ファシリテーター講座」」で一緒だったお坊さんと

お友だち(「朗読で伝える終末期の看取り」「3色パステルアート」講座を行っている平野麻子さん)

と3人での時間。

グリーフケア的に、いえ、私たちが生きているからこそいつかは何らかの形で

経験するだろう時間に携わろうとする3人での時間は自己紹介や近況報告などを話しがらも

それぞれの思いや迷いを口に出す時間でした。

 

そして夜は、これまた「いのちの学校」でつながったお友だちとの久しぶりの夕飯。

彼女もまた、グリーフケアに携わっている。

ここでもまた、私は会えなかった期間のできごとをゆっくりながらも

ずっと話していたように思います。

 

帰宅後まず頭をよぎったのは

なんで私ったら愚痴っぽいことを話していたのか…(´・ω・|||)

ということ。

 

でも、口に出してみたら実は口で言っているほどは悩んなかったり、

思っていなかったということ。

 

なぁんだ・・・。

愚痴っぽく、悩んでいるかのごとく話していたけれど

実は答えは自分の中でほぼ出ていたなぁ。

話しながら確認作業をしていたんだなぁ。

 

とっくに決めていたのに、なんとなーく不安だったり

自分で責任とる自信がなかったり、

誰かに同意してほしかったり・・・・。

 

あぁ、聞いてくれてありがとう!

話させてくれてありがとう!

おかげで話したことはおさまるところにおさまりました。

 

 

そうなんです。

心の中、頭ン中で悶々と考えていると

必要以上に重くなったり、すごいことになったり、怒りになったり。

それ以外はないかのように思えてくる。

 

そういうときは、言葉にしたり、絵にしたり、

音にしたり、動きにしたりと外に表現してみたらどうでしょう?

 

時にアウトプットすることで整理がつくこともあるのです。

 

安心し、安全な環境で聞いてもらえる人がいるなら

その人に聞いてもらうのもよし。

 

出せる場所がなかったら、フライラッセンを使ってください。

そのために「メンタルワーク」という時間を用意しているから。

 

もちろん、トリートメント受けたあとお茶を飲みながら

ほんの少し出すところからでOK。

慣れないとこわいもんね。

 

kyokoってどんな人?信用できる?って思いますもんね。

様子見に来てください。

どんな人なのか…。

とって食べませんのでご安心を!

 

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初めてのメンタルワーク90分 8,800円

 

☆からだからゆるめたい方は

解放スペシャル150分(背中、頭、足+フェイシャル)

定価16,000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

もしくは

アロマボディ100分(全身)

定価13,000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

 

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住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
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2017年03月28日

【プレミアムフライデー限定】疲れを取ってお休みを楽しもう!

先月から始まったプレミアムフライデー。

 

たまたま息子の就職準備でスーツを買いに行ったのが

プレミアムフライデー。

普段安くならないスーツをお値引していただきました。

全く恩恵を受けることはないと思い、すっかり頭から抜け落ちていたので

なんだかお得感満載でした。

 

フライラッセン的には特に変化もなく、

「やっぱり一部の方だけだよなぁ。」と過ごしたのでした。

 

が、急に思い立ってみました。

 

プレミアムフライデー企画やってみようかなぁと。

 

ニーズがあるのかどうかすらわからないので

まずは3回やってみますね!

 

 

 

 

第1弾! 2017年3月31日、4月28日、5月26日 の3日が対象

 

 

★ 解放SP150 定価16,000円 ⇒ 12,000円(ご新規様8800円)

 

★ アロマボディ100(全身) 定価13,000円 ⇒ 9,800円(ご新規様8800円)

 

 

条件:上記のお日にちであること。

 

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2017年03月26日

ここのアロマトリートメントはからだにふれ、記憶や感情にふれる

今日は朝から雨が降っているのでそうでもないけれど、

冬~春さきにかけて、今年は乾燥が厳しい。

そのせいか、乾燥肌のkyokoとしては、全身かきむしりたくなるくらい

かゆーくなっちゃうのです。

 

で、ついこの間、洋服の裾から手をつっこみ、

腰をかこうかなぁと思ったとき、

急におばあちゃんのことを思い出しました。

 

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

 

母方の祖母には小さい頃よく面倒を見てもらっていた。

山梨の家に1ヶ月以上一人で行ってたこともあるし、

弟が生まれるころには家に泊まりにきていた。

 

子どもの頃はあんまり好きじゃなかった

今思えば、母に甘えたいのに、そういう時に目の前にいるのが祖母だったから。

そして、あれこれ小言を言うから(笑)

 

 

話しは戻って、小さい頃

「背中がかゆーい。」というと

祖母が背中に手をつっこんでさすってくれたのを思い出したのです。

痩せていて、ごつごつして、ざらざらの手だった。

 

祖母は笑いながら

「おばあちゃんの手はざらざらだから、さするくらいでちょうどいいだろ?」

とさすってくれた。

そのさすってくれている手の感触を思い出したのだ。

 

なんとも懐かしく、それと同時に

「あぁ、もっと素直に甘えればよかったなぁ。」と思う。

 

そういえば、私が山梨に行くときには、牛乳をたくさん飲む私のために

配達してもらう量を増やしてくれてたなあ。

大好きな豆餅を作ってくれたなぁ。

といい思い出も蘇ってくる。

 

おばあちゃんからすると、いろんな形で愛をくれていたんであろうに。

気がつかないでいたんだねぇ。

 

最後に会ったのは息子が赤ちゃんの頃。

すでにその時には認知症になっていたので、私を母だと思ってた。

そして、何度も何度も息子のことを

「かわいいねぇ。女の子?男の子?」って聞いてた。

 

「そんな息子も今年で19歳になるよ。おばあちゃん。」

 

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

 

 

ふれられた記憶ってすごいねぇ。

 

何タイミングで思い出すのやら(笑)

 

 

からだにふれさせていただくお仕事。

たまにトリートメント中に涙を流されるお客様もいる。

 

からだにふれさせていただくとともに、

記憶や感情にもふれさせていただく仕事なんだと思っています。

なので、毎回大切にふれさせていただいています。

 

 

そして、これからも「ふれる」を大切に伝えていきたいし、

ふれていきたいなぁ。

 

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当店で一番人気があるのは・・・

解放スペシャル150分(背中、頭、足、フェイシャル)

定価 16,000円 ⇒ 初回来店価格 8,800円

 

 

★「ふれる」を気軽に試したい方への特別お試しメニュー

【期間限定】お試しアロマボディ60分(背中、頭、足背面)

8,000円相当 ⇒ 特別お試し価格 4,900円

期間:2017年3月末⇒ 2017年5月末まで延長

 

 

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2017年03月13日

MBCJ認定 ハンドケア講座(ハンドマッサージ)開催(修了証付)

MBCJ認定 ハンドケア講座(ハンドマッサージ)』を開催することになりました。

 

このクラスは、MBCJ認定の講座で1日で修了証を取得できます。

 

触れる(タッチする)と幸せホルモン(オキシトシン)が分泌され

免疫力を高めたり、アンチエイジングにもよいといわれています。
また、精神的不安や痛みなどの緩和にもつながっていきます。

 

ご家族やパートナーとのコミュニケーション、介護や看護の場、地域のコミュニティなど幅広くご活用いただけます。

 

MBCJだからこその、こだわりの「触れる」を中心としたハンドケアの手順や理論を学べます。
触れる方も触れられる方もホッとできるそんなハンドケアです。
セラピストや「触れる」に興味があるけれど、どんな感じなのか不安な方にも、入門編としてお勧めです。

 

 

MBCJ認定 ハンドケア講座
日時: 2017年3月23日(木)
   10:30~15:30(昼休憩あり)
会場:フライラッセン
受講料: 12,000円(講習費、テキスト代等、修了証込み)
定員: 4名(先着順)
修了証は当日発行予定
*筆記用具をお持ちください。
*動きやすい服装でお越しください。

 

◇問合せ:フライラッセン
     info@freilassen.com

 

◇申込み

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※MBCJとは? → http://kotoko-nakamura.com/mbcj/

 

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2017年03月12日

開いてみてほしい絵本「むらさきふうせん」

図書館に行ったとき目にとまったので手に取った1冊の絵本。

 

かわいらしい風船の絵。

 

表紙を開くと、そこには

 

『みんな死をくちにしたがらない。

 

 死をくちにするのはむずかしい。』

 

と書かれていた。

 

 

 

 

本当にそう。

 

それでも最期の時は誰にでもやってくる。

 

でも その時を予測できない。

 

だから後回しにしちゃうんだよね。

 

それにちょっと怖いから。

 

 

 

この本は、子どもたちに話しかけている内容だから

 

多くのこと、細かいことは書いてない。

 

だからその分、ストレートにそれぞれの心に語り掛けている。

 

大人にこそ読んでほしいかも。

 

最後のページに、病気のお友だちに対してできることが

 

書かれていました。

 

難しいことを頭で考えることはないんだなぁって思える。

 

そして、この本をきっかけにいろいろ話せるといいね。

 

 

 

今年は、そういう場ももてたらいいなぁと思っています。

 

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「むらさきふうせん」

 BL出版 作/クリス・ラシュカ 訳/谷川俊太郎

 

 

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