こころとからだの解放サポート フライラッセン

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フライラッセン

2017年06月09日

「天気痛」「気象病」 気圧の変化が調子を悪くする

今朝テレビでやっていました。「天気痛」

「気象病」とも言われているみたいです。

 

気圧の変動によって体調が悪くなってしまうことをいいます。

 

頭痛・めまい・肩こり

むくみ

倦怠感

うつうつとした気分

 

などなど、その人の弱い部分に反応が起きやすいようです。

 

ハッキリはわからないものの、気圧の変化によって、内耳が膨張し

内耳の中にあるリンパ液がゆらゆらしやすくなり、気圧センサーが

「からだの調子が崩れたよぉ」と脳に知らせるそうです。

 

ですが、視覚や他の身体からの情報は正常なので、脳は混乱しちゃうんですって。

 

すると交感神経が活発になって、めまいがしたり、痛みを経験したところの痛み神経を

呼び覚ましてしまうという仕組みだと考えられているそうです。

 

 

対処法としては

酔い止めの薬を飲む(車酔いしているときと耳は同じ感じなので)

耳のマッサージ

耳に手を当ててあたためる

ストレスや疲れを解消(音楽を聴く、ヨガやストレッチ、アロマなど)

睡眠をしっかりとる

などなど

 

自律神経が乱れにくくするのがポイントのようですね。

 

私も実は気圧の変動に敏感です。天気予報のようです(笑)

クラクラしたり、頭が痛くなったり、

頭の上にヘルメットかぶせられているような重い感じがしたり。

そういう時には、睡眠をとったりゆったり過ごしたりして

乗り切っています。

 

もちろん、アロマの香りも助けになりますよ。

トリートメントはなおGOOD。

 

トリートメントを受けると、香りだけではなく

身体からぬくもりを感じたり、適度な圧を感じることで

交感神経が落ち着き、副交感神経が優位になっていきます。

(リラックスした状態)

 

梅雨・台風シーズンとこれから気圧の変動に翻弄されやすい季節。

つらくなってしまう前に、上手にコントロールしていきませんか?

 

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2017年6月9日~2017年6月20日までは

【アロマスッキリキャンペーン】実施中

詳細 http://freilassen.com/news/1940

 

★おすすめは解放スペシャル150(背中、頭、足、フェイシャル)

フェイシャル付は顔や首、デコルテ部分のコリや重だるさがある方におすすめなんです。

定価 16,000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

 

お気軽にお問合せ下さい。

 

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小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
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各価格は、最新の情報をご確認ください。

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2017年06月07日

大切ななにかをなくしてしまったとき 「グリーフって何?から始めてみよう」

1年以上開いてしまいましたが、グリーフ・グリーフケアのワークショップを再開します。

 


最近、書籍やテレビでも「グリーフ」「グリーフケア」の文字を見る機会が増えてきました。
とはいっても、医療や介護の方にすらまだまだ知られていない言葉「グリーフ」。
「グリーフ(grief)」は「悲嘆」と訳されていることが多いようですが、
何かを失ったとき、嘆き悲しむだけがグリーフではありません。

 

生きている限り私たちは大切な何かをなくしながら生きています。
そして、大切な人との別れを経験することも。

そのグリーフは誰しもが経験するであろうことです。

 

 

「グリーフ」ってなに?
大切な人を喪失するとどうなるの?
どう感じるの?
など、まずはグリーフってどんなことなんだろう?というところを
のぞいてみませんか?

 

 

 

大切な人をなくされた方
まわりに大切な人なくされた方がいる方

対人援助者やセラピストなど

はじめて「グリーフ」って言葉を聞いた
グリーフってなんだろう?と思われている方
グリーフやグリーフケアに関心のある方
など

 

 

※個人的な内容の相談や分ち合いの場ではありませんこと、ご了承ください。
必要な方は、別途ご相談くださいますようお願いいたします。

 

日時: 6月21日(水) 13:00~16:00(終了予定)

場所: アロマヒーリングサロン「フライラッセン」
小田急線鶴川駅 徒歩5分
東京都町田市能ヶ谷2-1-27 サンライズ池田301号室

定員: 6名
参加費: 2500円
お申込み・お問合せ:
フライラッセン
電話 042-719-1515
メール info@freilassen.com

 

※申込みサイト  https://reserva.be/freilassenws

2017年06月03日

梅雨に負けないように。スッキリアロマキャンペーン 6/9~スタート!

6月といえば梅雨。
ジメジメしたり、気圧の変動があったりして

 

頭が痛い
だるい・眠い
浮腫む
憂鬱な気分

 

になりやすい季節です。

 

そこで、今月は少しでもスッキリと過ごしていただきたく、

「梅雨のスッキリアロマ」キャンペーンを行います。

 

 

気圧の変動が激しいので頭が痛くなったり、眠くて重だるい感じになりやすいんです。

 

さらに、からだに水分をため込んでどよよーーん。

むくみやすい時期でもあります。

 

アロマトリートメントはしっかり血液やリンパの流れを促がし、

毒素や過剰な水分の排出を手伝ってくれます。

 

さらに、期間中、スッキリ系の精油(ペパーミントやユーカリ、ローズマリーなど)を

ブレンドに加えることによって、リフレッシュ!

 

詳細は下をご覧くださいね。

 

解放スペシャル90(背中、頭、フェイシャル)

アロマボディ80(背中、頭、足両面)

   を 8,400円で!

 

※足や腕を追加することも可能。(10分1300円→期間中1000円)
目安 足(両面)…40分/足(背面のみ)…20分/腕…10分

 

 

期間:2017年6月9日(金)~20日(火)まで

 

対象:女性のみ。

 

条件:下記のいずれかの方法でのご予約のみ。
ご予約時に必ず「スッキリアロマで」とお伝えください。

 

1.電話 042-719-1515

 

2.メール info@freilassen.com

 

3.LINE@のトーク ID:@sgi2471r

 

4.web予約 https://reserva.be/freilassen (3時間前まで受付)
解放SP90かボディ80を選択し、連絡事項の欄に「スッキリアロマで」と入力してください。

 

 

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2017年06月02日

待つって大切

どんなに自分が正しい、素敵だと思っていても

相手が同じように思うかどうかは別の話。

 

そこを忘れてしまうと押しつけがましくなってしまって逆効果。

 

本当にいいものなのかもしれません。

正しい情報なのかもしれません。

 

でも頭でわかっても心の奥底、根っこの部分がピピッと反応しないと

人は心を動かさないように思うんです。

 

 

たとえば辛い状況にある人に

「きっとのちのち意味を見いだせるよ。」

「明けない夜はないよ。」

とどんなに言っても、

 

「今が辛いんだよ。死ぬほどつらいんだよ!」

となってしまうこともある。

 

だって、その人は「今」辛いんだもんね。

 

だとしたら、私たちがまずできることは

アドバイスすることじゃなく

その「今」に耳を傾けることだけなんじゃないかな。

 

人によってタイミングも違うし、

感情への向き合い方もちがう。

育った環境、生きている環境もそれぞれ違う。

 

だから自分の価値や判断は、一旦横においといて

できるだけニュートラルな状態で向き合いたい。

 

その人の速度に合わせて進む。待つ。

 

「待つ」って大切ですね。

 

 

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2017年06月01日

魔法をかけてくれるアロマ 心地良い香りに包まれて

先日お客様にブレンドしたのが

 

ローズ

クラリセージ

メイチャン

 

この香り。

施術中の私に異変を起こしたんですよ。

 

どんなって、

 

涙がじんわりじんわりこみあげてくる。

 

泣きたいような理由なんて思い当らず。

悲しい涙ではなく、抱きしめられて力がゆるんだときの涙。

 

ただ、包み込まれるようなローズの香りと、

しみいるようなクラリセージの香り。

そして、明るい陽だまりのようなメイチャンの香りが

絶妙にあいまって、

私の何かにふれた。

 

そんな感じです。

 

香りの不思議なところです。

予期せぬことが巻き起こる。

 

奥底に眠っている記憶を呼び起こしたり

蓋をして忘れたかのようになっている感情を呼び覚ましたり。

 

目に見えぬ愛を感じたり。

 

そういう魔法をかけてくれることがありますね。

アロマの魅力はそういうところかもしれません。

 

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そんな精油に出会えるチャンスが、ここフライラッセンにありますよ。

 

★解放スペシャル150分(背中、頭、足、フェイシャル)

定価16,000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

 

★アロマボディ100分(全身)

定価13,000円 ⇒ 回来店時価格 8,800円

 

どちらも、初めにその日にトリートメントに使う精油を一緒に選んでいきます。

心地良い香りに包まれてのトリートメントを味わってください。

 

 

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ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

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