こころとからだの解放サポート フライラッセン

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フライラッセン

2017年01月20日

お店がなくなった 私のグリーフ

Facebookの機能のひとつに
1年前2年前などの同じ日に投稿した内容を振り返ってみましょうというのがあります。

 

いつもは「へぇ、こんなこと書いてたんだぁ。」
「もう○年もたっちゃったのぉ?」
なんて楽しく見ているのだけれどつい先日上がってきたのがこれ。

 

Screenshot_20170119-074546

 
2年前に弟と父がやっていたお店に立ち寄ったというもの。
今は閉店しています。

 

母も手伝っていたので、ここにいくと自動的に家族全員が集まることに。

 

家族として話しながら食べるときもあれば、
気配を感じながら、友人たちと楽しく食べるときもある。
一人で静かに食べるときも。

自分の距離感でいられる場所でした。
すでに実家の家がなくなっているので、ある意味第2の実家みたいなものだったかも。

だから、閉店したと聞いたときは本当にショックで、涙が出てしかたなかった。
こうやってこれを書きながらも涙がこみあげてきます。

 

それほどショックではあったけれど、時間は関係なく流れ、気がつけば前に進み始めている日常。
思い出すことも、涙することもなくなっていました。

が、この記事が上がってきたのを目にした時は、ショックを受けたその時に引き戻されちゃいました。
あ~、そうだった。なくなっちゃったんだった。
と。

 

今までお店は何度か移転していたけれど、その時には感じなかった喪失感。
・行けばいつでも家族全員の顔が見られる場所
 帰るところを完全に失った気分でした
 

・幼い頃からあるのが当たり前だったお寿司を食べられる環境
 小さい頃、休憩時間に遊びに行ったり、お寿司食べさせてもらったり、
 お味噌汁の作り方教わったり…。仕込みを手伝ったり…。
 そういう思い出がこみあげてくるところをみると、
 なんだか育ってきた環境そのものを失ってしまった気分。

 

・両親の老いとそれを実感することによる予期悲嘆

などなど

 

結構いろいろ詰まっていました。

 

DSC_0181_R

 

まさにグリーフ

 

2年たっても、思い出せば涙がでます。胸が苦しくなります。

 

おかしいですか?

 

おかしくなんかありません。

私にとって失ったものがどういうものだったか、どれだけ愛着や執着があったかなんです。
グリーフとは、そういうものです。
周りが決めつけたりできないんです。

 

だから、比べる必要はありません。

 

あなたの中でどうなのか?

 

それでいいんですよ。

 

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小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
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2017年01月18日

言葉のエネルギー

息子のでっかい独り言
イライラしている時は結構過激な言葉を発している。

 

本当はモノに八つ当たりしたいみたいだけど、
それを我慢するために言葉を発することで調整している様子。
私に向かって言ってるわけじゃないので聞き流すのだけれど
いくら聞き流していても、耳には入ってきますよね。

 

時間がたつにつれて、体調が悪くなってくるんですよ。
おもだるーく。
やる気もなくなっていく。
エネルギーがそがれていく感じ。

 

自分に向けられていなくてもそれだけのエネルギーがある。
まさに「言霊」

どんだけすごいのか?

 

でもそれは、気持ちのいい言葉だったら、いい方向に向かうということ。
別によく目にするような、超前向きいけいけな言葉じゃなくていいと思います。

 

やさしさを感じる言葉
思わず笑顔がこぼれるような言葉
いたわりの言葉
感謝の言葉
気持ちのいいあいさつ
などなど

 

日常使うような言葉に気をつけてみましょう。
「私は○○です。」と何度も言ってみるのもいいらしいですよ。

たとえば、「私は楽しいです!」「私は幸せです!」とか。

 

よーし、私も今日から意識してやってみますよぉ。

(なんでも体験してみないとね)

 

IMG_7953p_R

 

 

 

解放スペシャル150分(背中、頭、足+フェイシャル)
 定価 16,000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

 

★リピーター様は 新春キャンペーン(2017年1月31日まで)
 解放SP150 又は ボディ100(全身)  9,800円

 

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2017年01月17日

仕事帰りに アロマdeリラックス 当日予約可

少しずつお客様が増えてくる中で、お仕事帰りの時間帯への

ニーズが増えてきたかも…。

 

からだも頭もパンパンになってる時間帯。

目も疲れたし。
嫌なこともあったし…。
今日リラックスして帰りたいなぁ。

 

OL時代よくそう思ってました。

そういう時はダメもとで行きつけのお店に連絡をいれて

立ち寄って帰ったものです。

 

今やどこにでもリラクサロンってあるけれど、

自宅に近い方がいい。

くつろいだ後に、満員電車乗りたくないし、できればすっぴん状態で帰りたい。

 

そんな思いを抱く女子。たくさんいますよねぇ。

 

 

今でこそネット予約が普及してきたけれど、

一番確実で多少の細かい時間設定や状況確認ができるのは

直電。

 

これは今でも同じことかも。

 

フライラッセンのネット予約(https://reserva.be/freilassen)は

当日3時間前まで。

でも、電話だったらなんとかなることもある。
タイミングによっては少々時間調整をお願いすることもあるけれど、

空いていればラッキーですよね。

 

やわらかい照明の中、いい香りに包まれ、手のぬくもりを感じながらの時間は

仕事をしてピリピリした神経を鎮めてくれますよね。

 

フライラッセンの営業時間は 10時~21時

コースにもよりますが、19時~19時半くらいまでに来店いただけたらOK。

 

ネットで予約できない時間だったり、ちょっとどうかしら?と思ったら

気軽に電話もしくはLINEしてくださいね。

 

クレジットカード(visa/master/AMEX)も使えるので

ATM寄れなくても大丈夫。

 

もちろん、当日予約も受付けてます!

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解放スペシャル150分(背中、頭、足+フェイシャル)

 定価 16,000円 ⇒ 初回来店時価格 8,800円

 

リピーター様は 新春キャンペーン(2017年1月31日まで)

 解放SP150 又は ボディ100(全身)  9,800円

 

 

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2017年01月15日

身体が楽になると、心にも余裕が

ショックを受けたり、思い悩んでしまっている時

なんとかそこから抜け出したい。

そう思いますよね。

 

そのために、いろいろ考えあぐね、もがき苦しみ

時には眠れなくなってしまったり、身体じゅうが重だるくなってしまたり、

心も身体もどうにもならなくなって

さらにイライラしてしまう。

 

そんな時、どうします?

 

泣く

好きな音楽を聴く

お風呂にゆっくりつかる

友達に思い切り話す

好きなものをたくさん食べる

飲む

騒ぐ

いろいろありますよね。

 

ヒントになるような本を読んだりする人もいるかも。

 

果敢に向き合おうとカウンセリングや

うちのメンタルワークを受けにきてくれる方もいます。

メンタルワークの話はまたおいおいするとして・・・

 

 

考えすぎてどうにもならない時には、

考えないのをおすすめします!

 

そんなこと無理!

 

そうだと思います。

普段通りにしてると無理。

 

だって、それが気になっているから。

それにそれ以外は見えなくなっているから。

 

からだも固まってしまってませんか?

重いヘルメットかぶせられたようじゃありませんか?

からだも心にしっかり反応しちゃう。

その逆もしかり。

 

だったらまず、体の余分な力を抜いてみましょう。

ストレッチとかでもいいし、

疲れ果てているなら、ぜひ、フライラッセンへ!

 

もみほぐしたり、痛いことはしませんよ。

ゆっくり

やさしく

ほどよい圧を全体にかけていきます。

 

「身体が軽く、楽になりました。」

 

「気持ちも楽になりました。」

 

「芯からポカポカして気持ちいいです。」

 

「来たときとは別人の顔(表情)ですよね。」

 

などなどの感想を笑顔でお話ししてくださるお客様を見ていると

 

あぁ。よかった。

役に立てた。

と思うのです。

 

身体が楽になると、心にも余裕がうまれます。

 

外出するの嫌だなぁ…と心がふさぎがちな時にこそ

フライラッセンを思い出してくださいね。

DSC_0066_R

 

 

 

★新春キャンペーン2017実施中!(1/31まで)

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 お会計時にくじびきをご用意。(はずれなし)

 1等(50%OFF券)、2等(40%OFF券)残ってまーす!!

 

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2017年01月13日

鶴川でアロマ・マッサージ・リラクゼーションといえば

「いつからありますか?」

「全然気がつかなかった。」

 

初めていらしたお客様によく言われます。

 

別に隠れていたわけじゃないんです。

 

建物の前の看板が、超ひかえめ(笑)

自分で片付けられる重さにしたもので…。

 

そして、超シンプル

1415074115644

 

さらに、道行く人の迷惑にならないよう、建物の敷地からはみ出してません。

なので、気づかない人も多い。

 

道路の反対側を歩く人や車やバスの人には全く気付かれません。

 

でも、もっと存在をアピールしないと。

 

 

ということで、開店当初から付けたいと思っていた宣伝用の横断幕を

作ってみました。

DSC_0170

 

道の反対から見るとこんな感じ。

DSC_0172_R

 

 

またちょっと控えめではありますが、前よりは「あれ?なに?」って感じかなぁと。

 

鶴川から町田方面に向かっていかれる方は右手に注目してください!

3階についてます。

 

 

これでほんの少し、必要な方の目にとまるかなぁ。

とまりますように…

 

そして、フライラッセンをご存知のみなさま

どんな感じのところだったかを一番よくご存じなのはみなさまです!

 

ぜひぜひ、お友だちやお知り合いに

「こんなところあるよぉ。」と

教えてあげてください。

 

来ていただいた後は、私kyokoが精一杯頑張ります!

 

鶴川でアロマ・マッサージ・リラクゼーションといえば「フライラッセン」って

いってもらえるように。

ここでしっかり根をはれるように。

 

 

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