こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2018年12月02日

いつも私ばかり

何でいつも私ばかり。

 

何であの人は私を
わかってくれないの?

 

何で?あの人は…

 

そんな思いでいっぱいになってしまったら

一度立ち止まって問いかけてみてください。

 

 

本当に私ばかり?

 

わかってくれてないの?

 

そもそもそこんとこには相手は興味がないかもよ。

 

 

あなたはあなたのことを見ないと。

 

周りの人は関係ないよ。

 

 

あなたがあなたをよく見てさ。

 

あなたがあなたを認めてさ。

 

あなたがあなたを愛してさ。

 

 

それでいいじゃん

 

それがいいじゃん

 

セルフケア リラックス 癒し

 

 

想いに囚われている時、身体にも力が入っています。

 

身体の力が抜けると気持ちの余裕も出てきますよ。

 

力を抜きにいらっしゃいませんか?

 

 

★初めての方におすすめなのが

解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル)

初回来店時価格 8,800円

 

 

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小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
アロマヒーリングサロン freilassen(フライラッセン)
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
mail:info@freilassen.com
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各価格は、最新の情報をご確認ください。

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2018年11月27日

人間も自然の一部、地球の一部、宇宙の一部

昨日の朝テレビをつけると岡本太郎の「太陽の塔」のことをやっていました。

 

何の気なしに見ていたら、内部にある<生命の樹>が映し出され、

釘付けに!

そこには生命の歴史、生命の流れが表現されている!!

 

おぉ。三葉虫!

あ、爬虫類!

あ、マンモスだ!

そしてクロマニヨン人!

その先に私たちがいるんだ!!

 

胸がわくわくしちゃいました。

 

万博と言えば人類の進化成長、技術の進歩の展覧会みたいなもの。

1970年私は3歳ですが、画面に移っている万博の展示物は

子どものころ見た本に載っているような未来の世界がそこかしこにありました。

 

大阪万博のテーマは「人類の進歩と調和」だったそうです。

 

そんななか、岡本太郎さんの言葉。

『産業的には進歩しても人類は進歩なんかしていない』

『人類は機械の奴隷になっている』

 

ぐわわーん。

頭殴られました。

そうなのよ!

そういう気持ちになりました。
興奮しすぎて言葉が頭に入ってこないのだけれど、

身体の奥の方が「そうだ!そうだ!」と叫び

太郎さんのつよーいエネルギーを感じて感動しちゃったんです。

 

「生きてる」ってこういうことだ!

みたいな。

うまく表現できないですけどね(笑)

 

あんなに興奮したのに、日中はすっかり忘れてました。

 

夜になって、別の音楽番組を観ようと思ったら、

またもや「太陽の塔」!

 

内部ももう一度見ることができました。

 

人間は人間だけで生きているのではない。

人間がすごいんじゃない。

人間も自然の一部、地球の一部、宇宙の一部。

 

それをすごーーーく感じた一日。

それを見せてくれた「太陽の塔」の<生命の樹>。

 

それを考える日、感じる日だったんだなぁって思いました。

 

 

 

ちょうど昨日技術や科学の進歩のメリットデメリットについて考えてたんです。

キャッシュレス化の話が発端。

家に帰っても考えてました。

子どもたちはますますお金のありがたみがわからなくなったり

足し算引き算ができなくなるかもしれない。

 

便利になり、合理的になり、時短になるにつれ

できなくなっていくことや、立ち止まること、感じることを忘れていってしまうのかな。

と。

 

時の流れ、世の流れには逆らえないかもしれないけれど、

お店に来ていただいている時間は

立ち止まること、感じることを思い出していただける時間、場所であり続けたいと思う

今日この頃でした。

 

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2018年11月25日

怒りすぎて身体が痛い 心が痛い

怒りという感情を表すとき、とてつもないパワーがいる。

 

先日どうしようもなく腹が立つことがあって、

自分の内側からどんどん湧き出してくる想いや言葉を

止められなくなったんですよね。

 

ひさしぶり・・・

 

怒りの内容はさておき。

 

翌朝の自分に驚きました。

 

身体中痛い。

 

「あぁ、細胞レベルで壊れた」

って思いました。

 

あそこまで怒っている時、

自分の中に意識を向けると

とてつもなく悲しんでいたんですよ。

表面では怒りながら、中はとても悲しい。

 

悲しくて悲しくて

壊れてしまいそう。

いや、壊れてしまえばいいのに…

って、私の中が叫んでました。

 

一晩寝て怒りはもうおさまってるんですけどね。

 

全身使って叫んでいたんでしょうね。

(実際には叫んでないですよ)

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そんな時は、自分で自分をいたわってあげないと。

 

私のセルフケアはいくつかあります。

・ゆっくり寝る

・露天風呂にいく

・音楽を聴く

・YoutubeやTVを見まくる

・ボディケアしてもらう

・お散歩する

・瞑想をする

 

以前は

・お酒を飲む

・人に話す

があったんですけれど、ひとり大好きさんなので

一人でできることがお好みのようです(笑)

(お酒は一人でも飲めますね(^^ゞ)

 

最近よくするのは「見まくる」と「瞑想」

「瞑想」のことはまた別の機会に書きますね。

 

セルフケアは一つじゃなくいくつもあるといいですよ。

その日の気分や体調で選べるように。

 

「自分でなかなかそんなに見つけられないよ」

なんて声も聞こえそうですが…。

 

『みつけてみよう セルフケア』じゃないけれど

セルフケアをテーマにワークショップや

自分をみつめるワークショップもしていきたいですね。

 

グリーフについてのワークショップや

アロマ、ハンドトリートメントの講座も

再開したいです。

 

出張も可能ですのでお気軽にお声がけください。

 

 

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2018年11月23日

11月の連休お得情報!

連休中、通常営業しております。
本日(23日)もご予約可能です!
21時まで営業しております。

 

夏の疲れを引きずったままでの冬仕度。
免疫力UP、冷え対策、乾燥対策。
身体をあっため気持ちもあっためましょう!

 

23~25日限定
解放SP-EX(180) 23,300円⇒19,000円
解放SP150   16,000円⇒14,000円
とさせていただきます。
(注)予約時に「3日限定割で」と添えてくださった方のみとさせていただきます。

なお、初めてのお客様は新規来店時価格(13,000円/8,800円)となります

 

11月生まれのリピーター様はお好きなトリートメントメニュー30%off

 

アロマトリートメント(足)

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2018年11月16日

「ああしなきゃ、こうしなきゃ」と思っていると…|身体をゆるめよう

ああしなきゃ、こうしなきゃ

 

それに集中しすぎているとき

あなたの呼吸はとても浅くなっていますよ

 

身体もカッチコチに力が入って固まっているはず

 

カチカチになった身体には余裕がありません

 

身体に余裕がないと、気持ちの余裕もなくなります

 

考えられることも考えられなくなるし、

普段だと気がつくことも気がつかなくなる。

 

そんなときいい香りがふわっと香ってきて

ハッとしたという経験ありませんか?

 

花や木の香りかもしれないし、

お店から香ってくるアロマの香りかもしれない

 

気がつくくらいならいいけれど

それすら気がつかないくらい

視野が狭くなってしまうこともあります

 

自分のことしか見えなくなってしまうことも

 

遊びがないとね。

 

車のハンドルも遊びがありますよね。

それがないとちょっとハンドル切っただけで

ぐいっとタイヤが動いてしまったり、

逆にタイヤの振動がダイレクトに伝わってきて運転しにくかったり

するそうです。

 

身体を運転しているのは私たち。

キッチキチじゃうまく運転できませんよ。

 

さ、身体に入った力をゆるめに来てください

すると気持ちにも少しゆとりが生まれます。

 

明日頑張れる気がしてきます。

なんとかなる気がしてきます。

 

さ、フライラッセンへおこし下さい。

 

解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル)

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アロマトリートメント 肩

 

 

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ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

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