こころとからだの解放サポート フライラッセン

鶴川 町田 新百合ヶ丘 麻生区 ヒーリングサロン フライラッセン


女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2016年07月26日

朗読で伝える、終末期の看取り に参加してきました

小田急線鶴川駅から徒歩5分
アロマヒーリングサロン フライラッセン のkyokoです。

 

今日から3年目がスタートします。
そんな中、午前中朗読会「-朗読で伝える、終末期の看取り-」に足を運ばせてもらいました。

 

ご自身もご主人を自宅で看取られた伝え手、平野麻子さんが

『大切な人の看取り方』(デニー・コープ著)を抜粋して1時間ほど朗読してくださいました。

たまたま他の参加者のご都合が悪くなり、私一人。

 

私一人の為に朗読をしていただけるというなんとも贅沢な機会は、

もしかすると私へのプレゼントだったのかもしれません。

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終末期においてのグリーフケアは、お別れをした後のグリーフにも大きく影響を及ぼすといわれ、

切っても切れないものなのですが、

このタイミングで今日のような機会や平野麻子さんと出会えたことも、今後の活動に大きく意味を与えてくれると感じました。

 

私にとって、今回大きかったのは、

看取る側が考えていることや心配していることは、必ずしも逝こうとされている方は思っていないことがある

ということを知るということの大切さでした。

 

人は自分の経験したことに基づいて考えたり感じたりします。

そういう意味では死を経験している人はいないわけで、わかるはずもないのですが、

そういうことを知っているだけで、接し方やできることが大きく変化するでしょうし、

最期の大切な時間を寄り添いながら生きることができるのかもしれないって思いました。

 

 

グリーフケア、介護、看取り…

いろいろなものが繋がっていきます。

 

生まれてきたからには、いつか必ず死の時がやってきます。

どちらも同じように大切ないのちの流れの一部です。

フライラッセンは、どちらのことも、大切に向き合っていきたいと思います。

 

 

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http://freilassen.com/
住所:東京都町田市能ヶ谷町2-1-27
サンライズ池田301
TEL:042-719-1515
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各価格は、最新の情報をご確認ください。

2016年07月02日

グリーフについて

アロマヒーリングサロン フライラッセン のkyokoです。

 

グリーフについて

グリーフケアについて

 

ブログだったり、

ワークショップだったり、

出張講座だったり…

いろいろ思考錯誤しながら発信中です。

 

 

大切なものをうしなったときは、

悲しかったり

腹立たしかったり

ほんのちょっとホッとすることもあったり

 

具合が悪くなることもある

何も考えられないこともある

食事がとれなくなったり

眠りすぎたり

 

からだじゅう、

もしかしたら人間が持っているあらゆる方法で

その衝撃や受け止めたくない感じを表現しているのかもしれないなぁと思います。

 

 

それって他人事じゃないし

自分にだってやってくるだろうことだったりするし

もしかしたら、一番大事だなぁと思っている人に

降りかかってくることかもしれない。

それも、突然に・・

 

なのに周りで大切な人を失った人がいても

どうしたらいいのかわからなくって結局距離を置いてしまったり

それって特別なんでしょ?

とか思って話題にすることすら敬遠してしまうことありませんか?

 

でもね、知れば知るほどそんなことないって思ったんです。

そう思わせてくれた本が

尾角光美(おかく てるみ)さんのなくしたものとつながる生き方(サンマーク社)

そして彼女が代表理事をするNPO法人「リヴオン」「いのちの学校」

 

そんなてるみん(尾角さん)のインタビュー記事です。

とてもわかりやすくリヴオンの伝えたいグリーフケアについて

書かれています。

http://soar-world.com/2016/07/01/terumiokaku/

ぜひ、ご覧ください。

グリーフってなんだろ?って思っている方にもおすすめです。

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2016年06月09日

失ったとき

何かを失ったとき

何かを失いかけている時

 

できていたことができなくなったとき
これから少しずつできなくなるであろうと感じるとき

 

自信を失ったとき
目標を失ったとき

 

 

悲しみ、怒り、不安、恐れ、失望、落胆・・・・

いろいろな感情が襲いかかってくる

 

感情にのみこまれ落ち込むこともあれば

ただただ感情の波に流されることもある

渦に巻き込まれ、どこにいくのかわからないことも

 

時には、高い壁を築いたり

近寄るものをはねのけてみたり

 

そんな自分に戸惑ったり、
卑下したり

 

そういう自分を持て余す

 

そこから抜け出せないような気すらしてしまう。

それがグリーフとは知らず

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初回 80分 8,800円

 

 

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2016年05月23日

悲しみの向こうに愛がみえた (とあるグリーフによせて)

そんなに仲がよいと思ってなかった

すこし距離をおいていた

もうそれでいいと思っていた

 

そしてなにか大切なものをうしなった

 

なぜだか涙がとまらない

なぜだかもやもやがとまらない

なぜだかくやしくてたまらない

 

そして ふと気がついた

そこには愛があったことを

今まで気がつかなかったけれど

深い愛情が存在していたことを

 

そうか、だからこんなに苦しいのか

そうか、だから何もできなかったことがくやしいのか

そうか、だからこんなに悲しいのか

 
まずは、その愛に気がついたことに感謝しよう

知らないまますぎさるのではなく

しっかり気がつけたことに感謝しよう

 

まだ悲しみは消えないけれど…

 

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2016年05月12日

最初の反応 それも人それぞれ

ちゃんと聞いているつもりなのに、ところどころ覚えていない。

 

話を切り上げたくて仕方がない。

 

涙があふれてとまらない。

 

とりあえず誰かに話したい。

 

でも、しゃんとしていないといけないと思う。

 

頭がボーっと、そして重くってヘルメットをかぶせられている感じ。

 

気持ちが悪くなってきた。

 

食欲はなくなり、食べることが作業に思える。

 

でも、ちゃんとしなくっちゃと思う。

 

私が泣くのは変だ。

 

でも涙がとまらない。

 

くやしい。

 

何で泣いてるんだろう・・・

 

 

これ、私に起こったグリーフ反応です。

ほんの数時間の間の反応。

混乱しているのがよくわかります。

 

大切な人を失ったわけではないんです。

でも、何かおっきなものを失ったのか、「また」失ったのか。
あるいは共感性の悲嘆なのか…。

あくまでこれは、私の経験した反応。
グリーフの反応は人それぞれで、同じことがらを経験したからといって

同じようになるわけでもありません。

あくまでも、その人と失ったものや人、環境や事柄との関係性や歴史や思い入れや

そういったもので変わってきます。

 

私がこの後とった選択肢は、

まずは「泣きたいだけ泣く」でした

そして「自分を休めてあげる。」

 

最初はその位しかできない。

それでいいと思います。

最初から、向き合おうと頑張る方もいますが

頑張らなくていいと思います。

 

まわりのペースは早いけど、

ゆっくりゆっくり

大切に自分のグリーフに寄り添っていきましょう。

 

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ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

町田市にございます「フライラッセン」では、サロンのお得な情報やスペシャルメニューのご案内や、こころとからだを解放するためのセミナー開催のご案内などをブログにて配信しております。
死別や喪失によりおこるグリーフケアに関するワークショップ等各種講座のご案内はもちろん、ワークショップ開催後には開催時の様子なども写真付きでご紹介しております。ブログでワークショップの雰囲気をご覧いただき、ご興味を持たれましたらお気軽にご参加くださいませ。
ブログでは今月の化粧水や精油のご案内もしております。様々なアロマを組み合わせ、心と体のリラックスに効く化粧水や精油をお探しください。「フライラッセン」では、アロマヒーリングも行っておりますので、お体のお悩みやストレスが溜まった時には是非ご相談ください。