こころとからだの解放サポート フライラッセン

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女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2019年11月10日

風邪のひき始めに カユプテ入れました

急に秋めいて涼しく、いえ、肌寒くなったので

風邪をひいている人も増えていますね。

 

私もちょっとくしゃみが止まらなかったので

気をつけなくちゃって思っています。

 

最近お店に入れたアロマ精油「カユプテ」

 

「ホワイトティートゥリー」とも呼ばれます。

呼吸器系のトラブルに役立つと言われています。

風邪のひき始めに上手く取り入れていきたいですね。

 

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ゆっくり心地のいい圧で行うアロマトリートメント。

手のぬくもりを感じ、「心地よい」と感じることは

自律神経を整え、幸せホルモン「オキシトシン」の分泌を促し、

免疫力アップも助けにも繋がります。

 

「手が気持ちいいい」とのお声も多い

kyokoのトリートメントを一度お試しください。

 

★おすすめは「解放スペシャル150」

背中、頭、足のアロマトリートメントにフェイシャルトリートメントをプラス。

お好みや体調に合わせて使うアロマ精油を選んでいきます。

初回来店時価格もご用意あります。

詳細はHPのメニューページ、もしくは「予約する」ボタン押してください。

 

 

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小田急線鶴川駅徒歩5分 当日予約OK
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2019年11月08日

11月生まれのリピーター様へ

11月生まれのリピーター様は、今月『誕生月割』がご利用いただけます。

 

お好きなトリートメントメニューを30%OFFでご利用いただけます。

 

これまでに一度でもご利用いただいていればOKです。

 

自分へのお誕生日プレゼントにいかがですか?

 

金額のお問合せもお気軽にどうぞ。

 

LINE@でお友だち登録していただくと、

トークを使って質問しやすいですよ。

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2019年10月18日

決めるのは自分

生きているといろいろな場面にぶつかり、

変わりたい、変えたいと思うことがありますよね。

 

なのに今ひとつ踏み出せない。

 

同じとこグルグル。

 

できない理由はいくらでも出てきます。

自分が弱いから
お金がないから
時間がないから
家族が〇〇だから
などなど。

 

そうなんだと思います。
お金も時間も生きていくのに大きく影響しますもんね。

 

でもそれだけが変われない本当の理由なのでしょうか?
周りがあれこれ言ってくることもある。
あぁした方がいいよ。
こうした方がいいよ。

 

悪気はないけど、
その人たちは責任を取ろうとは思ってませんし、取れません。

 

あなたの人生のことは
あなたにしか決められないんです。

 

変わることはあなたにしかできません。

 

さぁ、どうしますか?

 

変わる決心してみますか?
それとも諦めますか?

 

あわてて決めることもありません。

少し立ち止まるのもありでしょう。

 

 

それも、あなたが決めることです。

 

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2019年10月06日

ダメだって決めているのは...

さて、次の写真はなんでしょうか?

 

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正解は、夜景を撮り損ねた写真です!

 

そう、失敗した写真です(笑)

 

なのですが、どうもこの写真が嫌いになれなくて、

削除せずにスマホの中に残しておきました。

そして、今日、日の目を見ました(笑)

 

 

この写真を見て、皆さんどう思いました?

中には、何かはわからないけれど、おもしろい!とか

きれいとか…

 

もしかすると、どうやったらこういう風に撮れるのかしら?

kyokoさんたらすごいわ!なんて

思ってくれた人もいるかもしれません(妄想も過ぎますねw)

 

 

これを失敗、ダメって思えばダメだし、

見方を変えたら、それなりにOKだったりするって

気が付いたんです。

おもしろがることもできる。

 

 

ダメって決めているのは自分。

もしかしたら、ダメでも何でもないのに、

ダメって決めて、捨ててしまう、あきらめてしまうのは

勿体なくないですか?

 

 

 

「これはダメだ」

「これは失敗だ」

「私はダメだ」

「私は何もできない」

 

そう決めちゃってるのは

自分自身かもしれませんよ。

 

 

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2019年09月28日

変われなかったらダメなのか?

昨日のブログの続き?

 

変われなかったらダメなのか?

 

私も変わりたいけど変われないでいる部分

まだまだあります。

 

前なら落ち込んでいたかもしれません。

人に言われたら、責められているかのように

感じてたと思います。

 

昔(今もまだあるかも)

1か0か

白か黒か

いいか悪いか

の2択で判断しようとしていました。

 

ハッキリしないのが気持ち悪いから。

だからできないと自分が「ダメ」な気がして

必要以上に落ち込んだり、時には反発したり。

 

でも、そこに入らないことは

別に悪いことでもなんでもないし

そっちの方が多くないですか?

 

よくいう

「グレーゾーン」

「オフホワイトw」

 

 

なので、今の私の答えは

「別によくも悪くもない。」

です。

 

もっといえば、

「私は今(その時は)変わらなかった(変われなかった)んだな」

ととらえています。

 

 

変わらなかった、変われなかった

これは事実としてだけ受けとめるようにしています。

 

まずは理由や言い訳はどうでもよくて、

そのことだけ。

 

 

それから、「よし、またやってみよう」と思うか

「もういいや」と思うかは人それぞれです。

どちらであってもいいと思っています。

本人が選んでいくことなので。

もちろん、一度選んだから、絶対それしかダメってことじゃないし。

 

 

「変われない」と感じている時

一気に変わろうと思っていませんか?

もしくは一気に変われると。

 

変わろうとするときには

少なからず抵抗があるのも当然。

 

これまでのやり方と変わるわけですから

経験値も成功体験も少ない。

だからこわいですよ。

 

それに、自分が見たくなくて

目を背けていたことが見えてきちゃうこともある。

 

だから、覚悟も準備も、タイミングも必要だって思うんです。

 

メンタルワークは、その準備(準備運動)のひとつのようなものだと

思ってくださるといいかもしれませんね。

 

昨日、掲載させていただいたお客様もそうですが、

少しずつ気付いていかれる姿にはいつも感動させていただいています。

「気付き」ってアドバイスしてもきませんから。

 

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ヒーリングサロン「フライラッセン」の心と体を解放するのに役立つブログ

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