こころとからだの解放サポート フライラッセン

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女性専用 フライラッセン

フライラッセン

2019年09月27日

人って変われると思うよ。本当に変わろうと思えば。

『凪のお暇』終わっちゃいましたが、未だに話題にのぼりますね。

 

これまたセリフから。ゴンさんだったかなぁ。

「人って変われると思うよ。本当に変わろうと思えば。」

 

太字がポイントですよね。

 

「変わりたい」

「変わらなきゃ」

と言っているのに変わらない、変われない。

 

よくあることです。

 

メンタルワークを受けに来られる方にも多いです。

 

 

実際にワークをやっていかれる方もいますし、

お話されるだけの方もいらっしゃいます。

 

「本当に変わらなきゃって思ってるから来たのよ!」

そりゃそうです。

すいません。

 

でも、中にはせっかくいらっしゃっても

スゴイ抵抗をしていらっしゃる方もいます。

自分じゃなくて、周りにベクトルが向いていらっしゃることが

多いですね。

 

人がこうだから、こうなった。

あの人がこうだから、こうしなくちゃいけない。

○○さんが~だから…

 

世の中自分と全く同じ価値観の人はゼロに近いですからね。

毎日辛いですよね

 

 

変わるのには覚悟がいりますよ。

 

まずは今までの自分を見つめることからスタートです。

どんな自分でも否定せず、受け入れるところから。

あるがままっていうのです。

 

これ、開き直りとは違いますからね。

 

いい悪いをジャッジするのではなく、

感情をくっつけるのではなく

そのままを受け入れる。

 

これ、案外できない。

 

私もワークを何年もしてきて、やっと少しできてきたかな…です。

自分ではまだ気がつけていないことがたくさんあると思います。

 

それでも、変わりたいならそこからです。

凪ちゃんも、毎回自分のいろいろなところに気がついていましたね。

 

その上で、どうなっていきたいか決めたんだなぁと思いながら

最終回を見ました。

 


 

 

こんにちは、先日ワークを受けましたKです。

どうもありがとうございました❗
安全な場所にも関わらず、自分の気持ちを表現出来ない自分に、何だか考えさせられました。
私は見てないけど昨日最終回だった『凪のお暇』というドラマの主人公が似たような感じみたいですね。
そういった人を、心の鎧が取れない甲冑女子というのだそうです。
少しづつ鎧が薄着になりますよう…
またよろしくお願いします

 


 

先日メンタルワークを受けてくださったお客様からのメールです。
ワークは3回目だったと思います。

 

回を重ねるごとに、日常生活の中でも少しずつ気がつくことが増えてきた

とのことでした。

 

「自分の気持ちを表現できない自分」を発見して帰れたことは

たくさんの気づきの種になっていくだろうなぁと思っています。

変化のスタートですよね。

 

鎧や仮面は、必要だったからつけてきたんです。

もし外せないままでいたのであれば、

それにもその人なりの理由があったはずで、別に悪いことではありません。

そうじゃないと生きてこられなかったんですから。

 

もし今、「変わりたい」とか「生きにくく感じる」のであれば
もう外す時がやってきたかもしれません。

 

一気に取るのはこわいですからね。少しずつ取っていけばいい。
気付いたら外れてたってこともあります。

 

気がつく練習、そして外せなかった理由に近づいていく練習。

そのサポートをしています。

 

メンタルワーク ゲシュタルト

 

 

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2019年04月07日

どれだけ自分が緊張していたのか、ため込んでいたのかを知る時間(お客様の声)

先週初めてご来店いただいたお客様より、メールをいただきました!


 

こんにちは。

先日アロママッサージをしていただいたNです。


心地よい空間と時間をありがとうございました。

身体も気持ちもだいぶほぐれ、マッサージ後は家に戻り、ちょっと横になったつもりがぐっすり寝てしまいました(笑)
少し立ち止まる時を持ちたいと思っていたので、良いきっかけになりました。
久しぶりの「何もしない2日間」の優しいスタートになった気がします。ありがとうございました。

 

どうやら自覚していない部分で何かと溜めてしまうようなので定期的に通えたらと思っています。

 

またよろしくお願いします

 

感想


 

強く意識していなくとも、無意識に人は緊張していることがあります。

 

気持ちが緊張していれば、体も緊張しているものです。

 

緊張状態に気がつかず溜めてしまっていると、

ある時体のハリや冷え、なんとなくスッキリしない、眠りが浅いなどにつながりかねません。

 

一度緊張をゆるめた時、「自分がどれだけ緊張していたのか」に気がつく

という方も多いんです。

 

どれだけ自分が緊張していたのか、ため込んでいたのかを

確かめにいらしてはいかがですか?

 

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2019年01月19日

首や肩がカッチカチで頭痛がスッキリしない

最近、首や肩がカッチカチになってる方が多く、

触れさせていただきながら

「こんなにカチカチで頭痛くならないのかなぁ??」って思い、

施術後質問することが何度かありました。

 

そういう時、お客様たちは口をそろえて

「あ、痛かったんですよね」

「スッキリしなくて」

とおっしゃっています。

 

緊張型の頭痛ですよね。

きっと、それ。

 

頭痛の原因はいろいろあるので

全てがあてはまるわけではないですが、

翌日楽になっていたとの感想を

送って下さったお客様がいらっしゃいました。

 


こんにちは

昨日はありがとうございました!

おかげさまで頭痛もなくなりました

あと、年末から夜中に何回も目が覚めて困ってたのですが、

昨夜はほとんど目が覚めずに寝られました

今朝はスッキリ起きられ、年末からしてた二度寝も

しないでいられました!

本当に心身ともに癒されたのだなー、と思います

いつもありがとうございます

また、よろしくお願い致します

(町田市 主婦 Mさん)

 

voice


 

Mさんは毎回身体の変化を実感し、

私にも教えてくださいます。

 

当日の様子はお茶をお出ししたときにうかがえますが

帰宅後や翌日以降の状態は私にもわかりません。

 

「その時だけじゃない」と実感していただけること、

そして、身体がゆるんだ状態をしっかり感じられるように

なってもらえるとうれしーです。

 

ゆるんだ状態を実感してもらえると、

どれだけ普段自分は頑張っているのか?

どれだけ無理を身体にさせているのか?

休みどころはどこなのか?

がわかるようになり、

自分メンテをしやすくなりますよ。

 

さぁ、身体をゆるめに来てください!

 

 

★首・肩のハリが辛い方にはフェイシャルセットのコースがおススメ!!

解放スペシャル150(背中、頭、足+フェイシャル)

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2019年01月14日

身体がパンパンで限界寸前 選んだアロマでリラックス

年末から新年にかけてお仕事が超ハードだった。

やっとピークを越え、身体がパンパンで限界寸前(´Д`ι)

 

キャンペーンのお知らせが目にとまり、

駆け込んで下ったK様からその日のうちにメールをいただきました。

 

voice20190113

 

 

ずっと緊張が続く日々で、昨日お休みに入り、体が疲れた~と声をあげました。

普段なら選ばない香りを、直感に従って選んでみて、まさに必要な香りだったと知った時の驚き‼

おかげさまでずいぶん疲れとコリがほぐれました。

ありがとうございました❗

 

 

「リラックスし、身体にたまった疲れを何とかしたい」をもとに

一緒に精油(アロマ)選び。

 

選ばれた精油(アロマ)は「ラベンダー、ジュニパーベリー、パチュリ」

 

・ラベンダー…リラックスといえばラベンダーを思い浮かべる方も多いですよね。

張りつめた神経をしずめ安眠へと導きます。コリやハリにも有効です。

 

・ジュニパーベリー…リンパの流れをよくし、毒素を外に出すのを助けてくれます。

 

・パチュリ…湿った土や落葉を連想されるような深いしっとりした香りがします。

地に足をつけたいようなときに。また利尿作用もあります。

 

まさに、リラックスし、身体の流れをよくしてたまった疲れをおとし、

忙しすぎて浮いた感じだった状態から地に足をつけた状態へ。

 

 

精油選びをするときに、いくつかの精油を提案。

実際に香りをかいでみていただいて選んでもらいます。

 

「普段ならパチュリは選ばないのに。」とKさん。

 

直感は身体がその時必要なものをしっかり教えてくれます。

不思議~

 

いろいろな香りを試してみられるのも

楽しいですよね。

 

実は翌日にも「寝起きスッキリでした」とご報告いただきました!

 

受けたその日はもちろん、翌日も変化を実感していただけて

本当によかったです!

 

Kさん、またお待ちしております。

mde

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2018年11月07日

頭痛がするほどカチカチの首コリに (お客様の声あり)

いつも来てくださるお客様から、今朝LINEでメッセージが送られてきました。

 

昨日ご来店時には

最近胃腸の調子を崩されている。

背中上部が痛いくらい張っている。

とのこと。

 

メニューは「解放スペシャル150」

今回使うことになったアロマの精油は

ラベンダー

マージョラムスィート

ペパーミント

でした。

この3種類をブレンドし身体とお顔に使わせていただきました。

 


 

こんにちは。

昨日はありがとうございました。

おかげさまでとっても体が軽くなり、

頭痛にもなりませんでした。

久しぶりに快適な体を手に入れた!という感じです。

 

やはり匡子さんのトリートメントは最高!!だと

心から思いました。

また、よろしくお願い致します。

 

(町田市 40代主婦 Mさま)

アロマ トリートメント お客様の声


 

実はM様、背中も硬くなっていましたが、

首から頭にかけてがカッチカチ。
枕を頭の下に入れようかなと思ったのですが、入れるの辛いかも…

と思うくらい固まっていました。

 

トリートメント後にはとても楽になっていたようです。

余分な力が抜け、緊張がとれたのが

頭痛を遠ざける助けになったのかもしれませんね。

 

オイルトリートメントは治すものではありません。

みなさんが本来もっている自然治癒力だったり、生きる力、

元に戻ろうとするその力がスムーズに回り出しすのを

サポートするものと考えています。

 

かたくなっているからといって、特別グイグイしてみるとかいうことはしません。多少触れ方などお伝えできない部分を変えることはありますが。

 

当店のオイルトリートメントは、強くありません。

でも、強いところとは違う時間、癒し、リラックスを提供いたします。

 

無意識に入っている余分な力を抜いてみませんか?

余分な力が抜けた時、みなさんにはどんな感覚がやってくるのでしょう。

 

ぜひお試しください。

 

★Mさんがいつも受けている当店おすすめのコース

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