こころとからだの解放サポート フライラッセン

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2017年08月04日

心が軽くなりました|ワークショップを終えて 参加者の声

今日、ワークショップ「大切な何かを失ってしまったとき①-グリーフって何?」でした。

 

参加者はお一人だったのですが、質問にもゆっくり答えられたし

無理のないペースで終えられたかなと思います。

 

こうしてみたら…

これをやってみたら…

ということはありますが、これが絶対というものはありません。

人によっても違います。

 

そして大切なのはタイミング。

いつそれをするのか?いつその問いかけをしているのか?

いつそれを話すのか…。

 

無理は禁物。

それぞれのペースで行うこと。それが大切。

お話をさせていただきながら、シェアをしあいながら

何度もそれを感じました。

 

参加者の方が感想を書いてくださったので

紹介しますね。

 

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グリーフについてさまざまな角度から学ぶことができました。

グリーフは死別のイメージが強かったのが、自分にとって大切にしているものや

環境、身体の変化など幅広いのだなと思いました。

自分の中では離婚の苦しみから抜け出せずにいる原因や、解決法について考えるきっかけになり、少し心が軽くなりました。

40代女性 町田市 (初めての参加)

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また近いうちにワークショップ企画します。

かしこまらずに過ごせる時間になっています。

 

ご希望の日時などある方は、遠慮なくお問合せ下さい。

 

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